Opskrifter

Gazpacho og andre kolde cremer som Cordoba salmorejo eller Malaga ajoblanco er retter, som voksne elsker, men fordi de har et højt indhold af grøntsager og fiber, er det interessant at få vores børn til at begynde at konsumere dem. Derfor har vi forberedt et udvalg af syv gazpachos tilpasset smag for børn, der kan være meget interessant for denne sommersæson.

Hvad ville vi have uden pastaopskrifter? Vi kan lide dem så meget og spiser dem så godt, at vi altid tænker på ideer til at fornye vores opskriftsbog for at fortsætte med at få det rigtigt med vores børn, mens vi benytter lejligheden til at introducere andre fødevarer i deres kost. Denne uge har vi forberedt en original opskrift på russisk pastasalat, hvor vi erstatter de klassiske kartofler med hajer eller pastakoditoer.

Alle ved, hvor meget børn kan lide at spise pasta, og denne sommeropskrift på spaghetti med muslinger i grøn sauce er en måde at vænne sig til smagen af ​​skaldyr ved at introducere den i en af ​​deres foretrukne mad. Børnene spiser det meget godt, og forældrene vil glæde sig over denne opskrift, der er så tiltalende på denne tid af året.

Generelt har al kommerciel is meget tilsat sukker, og det er derfor, når jeg kan, jeg elsker at lave is til mine nevøer med sundere produkter. I dag forberedte jeg disse hjemmelavede frugtsuger, en sund opskrift på børn om sommeren, og de har været en succes. Både Paula, som du ser på billedet, og Teo har spist dem med glæde.

I dag skal vi forberede en simpel opskrift ideel til familiens måltider. Det er en svin indrefilet med svampesauce, som børn og voksne vil kunne lide, og det er meget behageligt, fordi det kan gøres på forhånd, hvor det opvarmes lige når vi skal spise det. Det er den typiske opskrift, som kommer godt med, når vi går på stranden eller i poolen, og når vi vender tilbage, ønsker vi at spise godt uden at bruge tid i køkkenet.

Endnu en torsdag, som vi har gjort fra tid til anden, bringer vi dig en ny post til vores Opskriftsafdeling for hele familien med ideer til børn til at spise varieret, prøve nye ting og tage mad der måske ikke smager regelmæssigt og De kunne miste. Det er opskrifter lavet af vores partnere af Direct to the Gane og Vitónica, og i dag vil vi have storslåede opskrifter af parabol og nogle desserter, der giver en lille variation til dine menuer.

Derudover når vi tager sæsonbestemte produkter, spiser vi dem bedst og til den bedste pris, så vi bidrager til forbruget af lokale produkter og nærhedsprodukter. Det er tilfældet med disse kirsebær med lemmon ostemasse og kirsebær, en dessertopskrift, som unge og gamle kan lide, som vi kan tilberede på dette tidspunkt af året, når kirsebær ankommer til supermarkeder.

Når sommeren kommer, ser vi alle efter ideer til at lykkes derhjemme med menuen, og kolde cremer er altid en god mulighed. I dag vil jeg vise dig, hvordan du tilbereder denne mango salmorejo, en let og velsmagende sommeropskrift, som hele familien helt sikkert vil kunne lide. Det er en forfriskende tallerken med det frugtige strejf af mango, der ud over dets sødme bringer en aroma, der går meget godt til salmorejo.

På denne tid af året, hvor vejret er godt, elsker jeg at gå ud med min familie for at tilbringe en dag i landet, på stranden eller tage på en udflugt. Til disse lejligheder er kager og velsmagende kager en god mulighed, og denne purrepure, asparges og bacon er en af ​​de bedste, jeg nogensinde har forberedt.

Hvordan har du det med appetit? Vi forbereder os til frokosttid og i dag tager vi vores forklæde til at komme ind i køkkenet og forberede lækre opskrifter til hele familien, for at nyde specielle smag og fornye menuerne. Vi bringer dig de bedste opskrifter fra vores ledsagere af Direct to the Gane og Vitónica, som du kan tilberede varierede og sunde retter med.

I dag skal vi lave en gulerodskage, en opskrift til hele familien, som du kan nyde både til morgenmaden og ved snack-tiden. Det er en svampekage med en våd struktur, som alle vil kunne lide med sin lette glasurafdækning. Den dag, hvor jeg prøvede gulerodskagen for første gang, elskede jeg at opdage, hvordan den søde smag af gulerødder ser så godt ud i svampet format, og jeg blev afhængig af denne opskrift.

Når jeg er sammen med mine nieser elsker jeg at lave cookies. De har det sjovt at ælte og klippe, og så er jeg rolig, fordi jeg ved, at de kommer til at spise meget godt. I weekenden lavede jeg en opskrift på mælkeko til at lave sammen med børnene, og de havde det så godt, at jeg anbefaler, at du laver denne opskrift, når du har lejlighed.

Hvordan ser du din appetit på dette tidspunkt? Du skal lave munden med disse lækre opskrifter til hele familien, der hjælper dig med at innovere i de retter, du tilbereder hver dag. Vi bringer dig de bedste opskrifter fra vores ledsagere af Direct to the Gane og Vitónica, som du kan tilberede varierede og sunde retter, som både voksne og børn vil kunne lide.

Vi har allerede talt flere gange om vigtigheden af ​​bælgplanter i spædbarnsfodring, og det for alle voksne, og det er derfor, vi gerne vil medtage opskrifter til hele familien, såsom linser med ribben, som vi foreslår i dag. Det er en meget komplet opskrift, fordi den kombinerer bælgfrugts ernæringsmæssige egenskaber med kødprotein og en god mængde grøntsager, som du vil nyde skefuld til skefuld.

Jordbær og chokolade er to ideelle ingredienser, der giver mor en behagelig overraskelse. Derfor har vi forberedt denne idé til mors dag, nogle jordbær og to chokolader, som vi kan tage til morgenmad næste søndag. Når mor tager det første bid og møder den overraskelsesfyldning, som jordbær har, smelter kombinationen af ​​hvid chokolade og mørk chokolade i hendes mund med jordbærsaft, og alt det der får hende til at smile.

Ostefondue er en sjov ret, som vi gerne vil dele med familien, men kan du forestille dig, at vi i stedet for en skål eller en gryde kunne lave fonduen i en spiselig skål? Det er ideen med denne ostefondue-opskrift, der serveres i et brød, et sjovt forslag til familiesnacks, fødselsdage eller fremragende til en original forretter.

Morgenmad er en af ​​de vigtigste måltider og meget mere i tilfælde af børn, der skal lades med energi for at gennemføre deres dag fuld af fysisk og mental aktivitet, såvel som for deres rette udvikling. Derfor ønsker vi at foreslå disse syv morgenmad fyldt med energi til børn, at give dig flere ideer, og at du ikke ender med at vende dig mod glasset mælk med en bolle eller nogle cookies, som de desværre gør, ofte voksne.

Selvom vegetabilske puréer er en af ​​de første ting, som vores børn spiser, ser det ud til, at det er svært for dem at spise så sunde og praktiske fødevarer til deres helbred, når de vokser lidt. Derfor har vi kigget efter en løsning: dine børn vil spise grønsager bedre med disse vegetabilske boller.

I betragtning af succesen med den forrige yoghurtkrusopskrift og inden anmodninger fra nogle af jer gennem meddelelser, der er adresseret til min e-mail, har jeg forberedt en anden mugcake-opskrift, i dette tilfælde en chokolade- og vaniljekugkage , fantastisk til en familiens snack ledsaget af et glas kold mælk.

Hvordan har du det med appetit? Vi forbereder os til frokosttid og i dag, som hver uge tager vi vores forklæde til at komme ind i køkkenet og forberede lækre opskrifter til hele familien, til at nyde specielle smag og fornye menuerne. Vi bringer dig de bedste opskrifter fra vores ledsagere af Direct to the Gane og Vitónica, som du kan tilberede varierede og sunde retter med.