Amning

Det er sandt, at amning er en effektiv naturlig præventionsmetode, mens babyen suger hæmmer ægløsning, men det er ikke til at stole på, fordi betingelserne for at det er helt sikkert er meget præcise. Mange kvinder tror, ​​at mens de ammer, kan de ikke blive gravide, så uden nuancer, men det er ikke så enkelt.

Myterne om amning er utallige, og mange fokuserer på amning: tag denne eller en anden mad for at øge mælkeproduktionen, undgå disse andre, der producerer gas, drikker mere eller mindre væsker ... For nylig har flere mødre kommenteret at have stoppede med at drikke mælk for at undgå mulig intolerance over for komælkeproteiner hos deres babyer.

Modermælk er den mest komplette mad, vi kan tilbyde vores børn, som den blev prøvet, viser den i den sidste internationale ammeuge. Og vi siger det ikke kun hos babyer og mere, men alle børnelæger og madeksperter støtter det. Men desværre er amning offentligt stadig et tabuemne i mange lande i 2019, og der er stadig en del af samfundet, der mener, at det er uanstændigt og i dårlig smag at se en mor, som ammer sit barn.

For kun få dage siden blev World Breastfeeding Week fejret, og alle medier gentog de utallige fordele ved at amme vores børn. Men der er også mødre, der ikke kan vælge at amme deres baby og vælge en anden måde at fodre dem på, uden at det betyder, at de elsker ham mindre eller tager sig af ham værre.

Nogle af myterne, der cirkulerer omkring amning, er en, der sikrer, at små bryster ikke producerer nok mælk. Men intet er længere væk fra virkeligheden, fordi størrelsen på brysterne ikke er knyttet til en større eller mindre succes med amning. Hvis du har et lille bryst og vil amme din baby, må du ikke lide sådanne kommentarer.

Human modermælk er meget mere end bare et måltid: det er også et ur, der giver informationer til babyer om, hvilket tidspunkt på dagen det er, da sammensætningen af ​​modermælk ændrer sig gennem dagen. Om morgenen indeholder den energigivende mælk en cocktail af ingredienser, der er forskellige fra den beroligende mælk om natten.

Colostrum er forløbsvæsken i modermælken. Det udskilles af brystkirtlerne under graviditet og dagene umiddelbart efter fødslen og giver babyen alt, hvad han har brug for i de første dage af livet. Colostrum består af immunoglobuliner, vand, proteiner, fedt, kulhydrater og andre komponenter, og danner en serøs og gul væske, selvom dens sammensætning ikke altid er nøjagtig den samme.

Modermælk er den mest komplette mad, vi kan give en baby, da den ændrer sig, når barnet vokser, til at indeholde alle de næringsstoffer, der er nødvendige for dens udvikling. Faktisk overvejede ingen i tusinder af år egnetheden af ​​dette flydende guld, da det var den naturlige måde at fodre babyer på.

Mastitis er en almindelig sygdom under amning, hvilket er en vigtig årsag til afgivelse. Det er vigtigt at vide, hvordan man genkender de første symptomer, der fungerer sikkert og effektivt, og dermed kan fortsætte med at nyde amning uden smerter eller yderligere komplikationer. Vi fortæller dig alt hvad du har brug for at vide om mastitis, de mest almindelige typer der findes og hvilke behandlinger den har.

I dag afslutter Verdens ammeuge, der fejres hvert år fra 1. til 7. august, og hvis tema ved denne lejlighed var "Lad os styrke os, lad os muliggøre amning", der henviser til en realitet, der angår os alle: støtte amning. Det er bevist, at når mødre har støtte fra dem omkring dem, stiger ammningshastigheden.

Amning (og forældre generelt) er omgivet af adskillige myter og overbevisninger. Selvom nogle af dem er overført fra mødre til døtre og er dybt forankret i visse kulturer, er det bevist, at de ikke har noget videnskabeligt grundlag, og vi må forvise dem. Der er ingen tvivl om, at amning har flere sundhedsmæssige fordele for mor og baby, men tro, der ikke er sandt, fortsætter med at sprede sig.

Hver baby, der er født for tidligt, har brug for passende modermælk i graviditetsalderen. Derfor, i enheden for personlig ernæring af neonatologi, på Gregorio Marañón Hospital i Madrid, får premature babyer, der har brug for det, doneret modermælk svarende til deres drægtighedstid og postnatal alder.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) rådgiver fodring af spædbørn med modermælk i de første seks måneder af livet og forlængelse af amning som et supplement til fast fodring op til to år eller mere. I Spanien, ifølge data fra National Health Survey, der blev offentliggjort i 2018, fortsætter kun 2 af hver 5 børn (43%) seks måneder med at blive udelukkende ammet.

I dag begynder World Breastfeeding Week, der er oprettet af WHO og UNICEF for at "beskytte, tilskynde og støtte amning, for de utallige fordele, det medfører for morens og babys helbred." I år ønsker det at fungere som en platform for at kræve retfærdige sociale normer for køn, som teamarbejde mellem mødre og deres partnere for vellykket amning samt balance mellem lønnet og ulønnet arbejde.

Ved høje temperaturer er en af ​​de mest hyppige bekymringer blandt forældrene frygt for, at babyen kan blive dehydreret, hvis der ikke tilbydes vand, men det er vigtigt at vide, at selvom det er meget varmt, er det ikke nødvendigt at give babyer vand før De seks måneder. Det er sandt, at babyer er mere sårbare over for dehydrering med varme, da deres kropsvægt er næsten 80% vand, og de er nødt til at drikke oftere for at undgå dekompensation, men vi vil afklare tvivl om det.

Da deres stofskifte er hurtigere end hos voksne, har børn en større risiko for dehydrering ved høje temperaturer. Så husk, at hvis du ammer din baby, om sommeren, mere end nogensinde er du nødt til at amme efter behov for altid at opretholde et passende niveau af hydrering.

Amning, ud over at være den bedste mad, du kan give din baby i løbet af de første måneder af livet, er et dyrebart øjeblik mellem mor og barn, hvilket hjælper med at styrke kærlighedsbåndet mellem dem. For nogle mødre kan det dog blive en frustrerende oplevelse, hvis moderen føler sig modløs af ikke at producere så meget mælk, som hun forventer.

Verdens ammeuge fejres mellem 1. og 7. august, og fra babyer og mere vil vi dedikere et dagligt rum til at informere, forsvare og beskytte amning. Og selvom vi alle kender de mange fordele, det har for mor og baby, er der stadig meget arbejde at gøre og mange myter at rive ned.

Ud over at være den bedste mad til vores børn i deres første måneder af livet, på grund af alle de fordele og beskyttelse, det giver, giver brystmælk os også en dyrebar oplevelse, når vi ammer vores børn. Der er dog stadig nogle mennesker, der ser dårligt på denne kærlighedshandling mellem mødre og børn, og derfor har youtuber Verdeliss haft ideen om at skabe et initiativ til at normalisere amning offentligt ved hjælp af hashtaggen #MisTetasNoSonTuA Emne.

Fødsel er et vigtigt øjeblik for babyen. Han går fra intrauterint liv til et liv uden for livmoderen, hvor det eneste, han genkender som en del af ham, er hans mors krop. Så meget, at de ni måneder efter fødslen er kendt som ekstrogestation eller graviditet uden for livmoderen. I øjeblikket efter fødslen er babyens modtagelighed på sit højeste niveau.