Da deres stofskifte er hurtigere end hos voksne, har børn en større risiko for dehydrering ved høje temperaturer. Så husk, at hvis du ammer din baby, om sommeren skal du mere end nogensinde amme efter behov at altid opretholde et tilstrækkeligt hydratiseringsniveau.
Du ved allerede, at amning skal være på bestilling, det vil sige uden tidsplaner. Før man troede, at det skulle gives nøje hver tredje time måtte babyen udholde, hvis de ikke var sket endnu, men heldigvis har dette ændret sig. Babyen skal tilbydes brystet, når han vil, til hans rådighed. Især om sommeren, da babyen sveder mere og har brug for at genopfylde det vand, som din krop mister.
Ud over tidsplanen er en anden udvidet myte at tilbyde vand til babyer, der udelukkende ammes. Før seks måneder, ammede babyen du skal ikke drikke andet end din mors mælk. Det er heller ikke meget varmt.
Hos babyer og mere, syv tip, der hjælper dig med amning i sommerNæsten 90 procent af modermælken består af vand, så det slukker din tørst perfekt. Derudover er det meget sandsynligt, at det er babyen selv, der spørger oftere, og hvis ikke tilbyde det oftere.
På sin side leverer modermælk også de nødvendige salte og næringsstoffer for at forhindre dehydrering. Babyen har ikke brug for noget andet. For noget kaldes det eksklusiv amning.
Hvis babyen er ældre end seks måneder og allerede er begyndt med supplerende fodring, kan de tilbydes drikkevand. Lad babyen selvregulere, hvad han vil drikke, for hvis han drikker for meget vand, kan han også begynde at drikke mindre modermælk.
Så for at undgå dekompensation i Sommer skal du mere end nogensinde tilbyde brystet efter behov, og øg om nødvendigt frekvensen i optagelserne. Således vil babyen altid opretholde et passende niveau af hydrering.
Hos babyer og mere Amning og varme: taster, så høje temperaturer ikke forhindrer dig i at nyde øjeblikket
