Postpartum

En baby fødes, og fødselen begynder, en fase fuld af forandringer, tilpasninger og mange tvivl for mødre, nye eller ej. På dette tidspunkt gennemgår vi mange ting, og vores følelser er i fuld blomst. Derfor, hvis vi skal besøge en mor, der fik hendes baby, skal vi være særlig opmærksomme og opmærksomme på, hvad vi siger.

Vi lever i en tid, hvor det er stadig mere almindeligt at tale om postpartum. Fra berømtheder, der deler deres oplevelse med depression eller postpartum psykose, til anbefalinger om at leve det på en lettere måde. Selvom mødre bliver bedre og bedre forberedt på deres ankomst, er der stadig mere opmærksomhed hos mennesker omkring dem.

Postpartum depression gives normalt ikke den opmærksomhed, den fortjener. Nogle gange undervurderes det ved at forveksle det med træthed eller vanskeligheder med at tilpasse sig den nye mors virkelighed, men det er meget mere end det. Kvinder, der lider af depression efter fødslen, anslås, at en ud af syv kvinder lever med en usynlig fanstasma, der forhindrer dem i at føle sig lykkelige efter fødslen.

I år blev forlængelsen af ​​faderskabslovgivningen til fem uger godkendt, hvilket de nye forældre allerede nyder, og regeringen har vist, at den har til hensigt at fortsætte med at udvide den gradvist, indtil den svarer til den i 2021 med de 16 uger med barselsorloven. Men der er mange stemmer, der ikke synes, det er en god foranstaltning at fortsætte med at udvide forældrenes tilladelse i stedet for at udvide mødrenes, som for øvrig har været fast i ca. tredive år.

Postpartum er et af de mest komplicerede og forvirrende stadier i at være mor. Du er nyligt ankommet hjem med din nye baby, træt, betændt, øm og sandsynligvis noget tabt. Sikkert, du har hørt det berømte råd "sove, når babyen sover" utallige gange, men i sandhedens øjeblik fungerer det ikke altid.

Jeg har altid troet, at intet virkelig og fuldstændigt kan forberede dig til at blive mor. Vi kan læse utallige bøger, magasiner, blogs eller websteder, lære og kende alle teorier, råd og forslag om at være en førstegangsmor, men når tiden kommer til sandheden og de giver os vores baby kan ting være meget forskellige og mere forvirrende end vi forestillede os.

Postpartum er et vigtigt tidspunkt for mødre, da de er nødt til at tilpasse sig deres baby og nye rutiner, mens deres krop stadig er ved at komme sig efter graviditet og fødsel. Og selvom der ofte ikke er tid til brusebad, er de nødt til at passe på sig selv. Og det begynder med at gå til deres postpartum-check-ups for at kontrollere, at de kommer sig godt eller rejser tvivlen om deres nye liv (der er altid).

Da for seks måneder siden Kate Middleton fødte sit tredje barn, forlod hun hospitalet kun syv timer efter fødslen med sin baby i armene, smilende og tilsyneladende perfekt. Det samme skete, da Carlota, den anden datter af hertugerne i Cambridge, blev født. Begge billeder blev kritiseret meget for ikke at have vist virkeligheden efter fødselen, og denne kritik tilføjes nu af skuespiller Keira Knightley.

Meghan Boggs er en blogger fra Dallas (USA), der for ti måneder siden så sin drøm om at blive mor gå i opfyldelse for første gang. Graviditeten kom efter to års intens fysisk træning og en ændring i livsstilsvaner for at bekæmpe den overvægt, hun havde, og det hæmmede oprindeligt hendes ønske om at blive gravid.

I dag er verdensdagen for forebyggelse af selvmord, en tragedie, der næsten fordobler dødsfaldene fra trafikulykker i vores land, og som dog kun siges lidt om at blive betragtet som et tabuemne. Postpartum er en tid, der sandsynligvis udløser depression og i ekstreme tilfælde vekker selvmordstanker hos nylige mødre, så det er nødvendigt at være opmærksom på dette problem i kvinders mentale helbred, tale om det og synliggøre det for at hjælpe dem før Det er for sent

At øge vægten under graviditeten er noget, vi ikke kan slippe af med, men helt forventede og naturlige. At tabe sig efter fødsel er imidlertid noget, som mange af os ønsker at opnå på kort tid, når det kommer til en hel proces, der går hånd i hånd med amning såvel som en sund livsstil.

Hos babyer og mere har vi ved forskellige lejligheder talt om mødres mentale helbred samt om de lidelser, der kan forekomme under og efter graviditeten. En af dem er fødselsdepression, en mental lidelse, der rammer mange kvinder, inklusive berømtheder som sanger Adele og model Chrissy Teigen.

Igen er sociale netværk superaktive takket være den amerikanske model Chrissy Teigen. Men denne gang, ikke fordi jeg har uploadet fotos af dets spektakulære skønhed. Kommentarerne om støtte til moren til 32 år er ikke stoppet med at ske, efter at der blev sendt en video på Twitter, der talte om hans krop, som det er nu, to måneder efter fødslen af ​​sin anden søn, Miles Theodore.

Under graviditet gennemgår vores krop en imponerende transformation, og ud over at give os en baby i slutningen af ​​dette trin har vi også nogle minder, såsom ekstra pund eller strækmærker. Vores fødselskrop har nu nogle ufuldkommenheder, som vi måske ikke har før, men det er ikke nødvendigvis en dårlig ting.

Fredag ​​den 22. juni blev 'Tully' frigivet, den mest brutalt ærlige film om moderskab med den store Charlize Theron, som du helt sikkert vil føle dig identificeret med. Skuespillerinden sætter sig i skoene fra Marlo, en mor med tre børn, den sidste af dem nyfødt, der går i en uhyret og uden bremser mod fødselsdepression, indtil hun kommer til liv Tully (Mackenzie Davis), en ung barnepige, der Det får dig til at overveje alt.

En af bekymringerne for nyere mødre med hensyn til skønhed er relateret til hårtab efter fødsel. Kvinden kan måske bemærke, at hun efter fødslen af ​​sin baby mister mere hår end sædvanligt: ​​der er mere hår tilbage på børsten, på puden, på tøjet, i bruser ... Støjsvagt, det er helt normalt.

Sofia Lindfors er en svensk model og influencer, der netop har gjort en zas i munden til sine kolleger af erhverv og generelt til alle de mennesker og medier, der bidrager til ideen om, at du skal have en perfekt kropsuge eller endda dage efter fødslen. Han spiller på forsiden af ​​sommerudgaven af ​​magasinet mamma med et smukt bikinibillede ledsaget af hans to døtre på seks og et halvt år.

For nogen tid siden delte jeg resultaterne af en undersøgelse, hvor de forklarede, at de fleste kvinder følte sig usikre på grund af de uvirkelige repræsentationer, vi så for graviditet og fødsel i sociale medier og netværk. Heller ikke magasiner eller modesider, hvor vi ser, hvordan de roser berømtheder for øjeblikkeligt at få deres figur tilbage efter at have fået en baby.

Placentophagy, eller at spise morkagen efter fødsel, er en praksis, der er blevet moderigtigt i de senere år, delvis fremmet af nogle berømte kvinder efter at have født deres babyer. Berømtheder som Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez og for nylig den spanske model Sheila Márquez tilståede at have indtaget et stykke af deres morkage efter fødsel og snak om fordelene ved denne praksis for at øge energi, fremme mælkeproduktion og forhindre depression postpartum, blandt andre.

De første dage derhjemme med babyen kan være komplicerede. Mellem at være opmærksom på den nye person, tilpasse sig ændringen i rutine og tidsplaner og fortsætte med de fleste af vores sædvanlige aktiviteter, kan de første uger efter fødslen af ​​babyen blive kaotisk og evig, især for den nye mor.