Vi lever i en tid, hvor det er stadig mere almindeligt at tale om postpartum. Fra berømtheder, der deler deres oplevelse med depression eller postpartum psykose, til anbefalinger om at leve det på en lettere måde. Selvom mødre bliver bedre og bedre forberedt på deres ankomst, er der stadig mere opmærksomhed hos mennesker omkring dem.
Dette er netop, hvad en mor udtrykker i en publikation, der er blevet viral, hvori opfordrer folk til at blive mere involveret og ledsage mødre under fødsel, fordi tegn på depression er synlige.
Hvor mange tilfælde har vi ikke hørt om depression efter fødslen? For nogle mennesker Det er overraskende at kende det store antal mødre, der gennemgår denne sygdom, fordi det antages automatisk, at "alt er i orden". Men det er ikke altid sådan.
Problemet ligger hovedsageligt, er, at vi er vant til den idé, at uendelig træthed er normal under postpartum. Og ja, selvfølgelig er det, med alle de rutinemæssige ændringer og de nye søvnløse nætter, er det normalt at tro, at puerperale kvinder konstant er udmattede. men det faktum, at denne udmattelse er noget "forventet" betyder ikke, at vi skal se det som uvigtigt.
Hos babyer og mere Kære nye mor: moderskab er ikke som fødselVi er nødt til at forstå noget: efter fødslen af en baby ændrer alt sig i en kvindes liv. Ikke alene gennemgår hendes krop den største og mest utrolige transformation, men også hendes sind og ånd gennemgår transcendentale ændringer og omdanner hende til en ny kvinde, som stadig er ukendt for hende.
Og det er når vi skal være mere opmærksomme: i fødselen. Det er, når nyere mødre mere end nogensinde har brug for vores hjælp, vores støtte og frem for alt fra nogen, der ledsager dem ubetinget og uden at dømme dem. Fra en person, der ikke kun er involveret i deres fysiske velvære, men også i den følelsesmæssige.
fordi alle tegn på en mulig fødselsdepression er der, men vi er nødt til at være virkelig opmærksomme og se lidt ud over svaret, som en villig kvinde sandsynligvis vil give os: "Jeg har det godt." Og det er det, den publikation, som en mor har delt, handler om, hvor hun beder os om at stoppe med at sige, at vi ikke vidste, fordi tegnene altid var der:
Jeg forstår det Endelig forstår jeg det. Du kan se mødre begå selvmord. Og jeg kunne ikke forstå det. Hvordan opgiver du dine børn på den måde? Postpartum depression er det, de kalder det. Du har ikke lyst til at verden er bedre uden dig, du føler at du ville være bedre uden denne verden. Og så offentliggør alle: "Åh, jeg vidste det ikke. Hun sagde aldrig noget. Hun virkede fint" ... Hun fortalte dig. Og det virkede ikke vigtigt for dig, du forstod det ikke. Når hun bliver efterladt i livet, kan hun ikke gøre noget. Alt forventes af hende, og hun drukner. Hun har mistet sig selv ved at tage sig af andre. Hun sagde til dig: "Det kan jeg ikke i dag. Jeg har for mange ting at gøre." Giv ikke tilbud om at passe på dine børn, for da er skylden til stede. Han vil ikke lade dig tage dem, fordi han allerede føler, at han ikke bruger nok tid sammen med dem. Jeg ser det Vi ses Jeg forstår dig Vil du vide, hvordan nogen har det? Gå og besøg hende, lad hende tage et brusebad, hjælpe hende på en måde, hun ikke føler, at hun falder bagud. Føler ikke, at du er alene. Som om det var menneske. Det er hans signaler. Stop med at sige, at du ikke vidste det. Fordi hun fortalte dem.
Publikationen er blevet delt mere end 117.900 gange og har modtaget hundreder af kommentarer fra andre mødre, der deler deres oplevelse med fødselsdepression, hvor de er enige om, at de fleste har en tendens til at minimere de signaler, der tydeligvis altid var der.
Det største problem med depression efter fødslen er, at mange mennesker stadig ikke kan forestille sig dette, når mødre skal være fulde af glæde ved at modtage deres baby. Og de er, men de gennemgår også et af de mest forvirrende og mørke faser af moderskabet.
En fase af ændringer og tilpasning, hvor det tager meget tid, tålmodighed og refleksion for at nå accept. En fase, som selv om hver kvinde lever forskelligt, ikke normalt er en sti med roser eller et drømmeøjeblik for de fleste af dem.
I babyer og mere Fem ting, du kan gøre for at hjælpe, når du besøger en nylig mor Det er da vi er nødt til at gå ind fuldt ud og blive involverede. Selvom det er en tid med glæde og byde en ny baby velkommen, vi må ikke glemme moren eller lægge hende til side. Spørg hende, hvordan hun har det, hvordan hun har det, hvad hun har brug for, hvordan du kan hjælpe hende.
Fortæl ham, at han ikke er alene, og at han kan bede om hjælp. Og hvis han ikke spørger dig, gør det alligevel uden at vente på, at hun siger det højt. Hjælp hende på en kærlig og meget respektfuld måde. At han ved, at det er okay at bede om og modtage hjælp, og at han ikke mindre er i stand til ikke at være i stand til at gøre alt alene. Ingen kan gøre det alene.
Der er tegn på en mulig fødselsdepression. Lad os holde op med at blive overrasket og sige, at vi ikke vidste det, eller at vi ikke forestillede os det, og give kvinder under deres fødsel den respekt, omsorg, selskab og opmærksomhed, de fortjener.
