Det er almindeligt for nogle kvinder at føle, at deres lugtesans og smag har ændret sig under graviditeten. På grund af virkningen af hormonelle forandringer, der er skyldige i de fleste ubehageligheder ved graviditet, disse to sanser er også ændret, især i første kvartal.
I dette tilfælde kan jeg tale fra min egen erfaring, for i løbet af mine første måneder af graviditeten har jeg lyst til at blive en slags hunde. Mange kvinder er skarpt skærpet af lugt.
Lugt og smag, der tidligere var tilfreds, kan være ulækkert, herunder den yndlingsfad eller din yndlingsparfume. En ægte modvilje mod lugt eller smag fra visse fødevarer kan udvikles, især fisk, kød eller kaffe samt tobak.
Dette fænomen kaldes Hyperosmia, en overdreven stigning i følsomhed over for lugt, der manifesterer sig under graviditet eller den klimatiske. For gravide er det en fysiologisk ændring forårsaget af stigningen i østrogen, der får kvinden til at få en mere fremtrædende lugt og en ekstrem følsomhed over for lugt.
Det er den lidelse, der lider af hovedpersonen i filmen "Parfume", der kunne opfatte lugt med en meget større intensitet end enhver person med normal lugt.
For parfumeere eller sumelliers kan det være en fordel, men jeg kan forsikre dig om, at det under graviditet bliver en virkelig ubehagelig gener. Hos nogle kvinder forsvinder hyperosmi efter første trimester eller falder i det mindste, dog kan andre ledsage dem indtil slutningen af graviditeten, men forsvinder gradvist efter fødslen.
Det er ikke urimeligt at tro, at denne forværring af lugtesansen kan manifestere sig, så den nylige mor kan genkende lugten af sin egen baby ved fødslen.
Husk, at lugt og smag hænger tæt sammen. Begge arbejder sammen. Tungens smagsknopper identificerer smagen, og lugtnerven genkender lugt, så den ekstreme følsomhed over for lugt kan få den gravide til at kaste oftere op, når hun føler enhver lugt, der er ubehagelig.
Kvalme og opkast er tæt knyttet til de lugtende og gustatory ændringer, der opleves under graviditet, især i de første måneder, hvor fysiologiske ændringer er mest udtalt.
Ligesom nogle kvinder føler overfølsomhed over for lugt, føler andre, at de har mistet deres sans for smag og lugt. Fysiologisk anosmi, sådan defineres tabet af lugtesans, er mindre hyppigt, men kan skyldes overbelastning af næse slimhinder i de første måneder af graviditeten, der forårsager en følelse af tab af lugtesans og ikke følelse Smag til måltiderne.
Smag forstyrres også gyseligt af virkningen af hormoner. Gravide kvinder har en højere smagstærskel end kvinder, der ikke er gravide. Ændringen i smag og præference for visse fødevarer kan endda være et af de første tegn på graviditet.
Det forklares som en slags metallisk smag i munden, der varierer smagen på mad og undertiden får fødevarer, som vi elskede, til at synes at være modbydelige. Det er almindeligt at begynde at føle afvisning for visse fødevarer og drikkevarer såsom kaffe, alkohol, fisk og stegt mad.
En af dem, der er ansvarlige for den ændring, vi oplever i smag, er saltsyren, der udskilles i maven for at fordøje mad. Under graviditet aftager det og for at kompensere for dette underskud beder kroppen om sure fødevarer som citron, grønne æbler eller syltede løg for at nævne et par af mine favoritter.
På grund af de dråber i sukker, der forekommer i kroppen under graviditeten, er det også ønskeligt at spise søde fødevarer eller føle et ukontrollerbart ønske om at spise visse fødevarer. Jeg taler om de berømte trang, der har meget at gøre med ændringerne i smag og lugt, der opleves under graviditeten.
Det er underligt, da nogle gravide endda drømmer om chokoladekager, når de normalt ikke er "søde". I disse tilfælde er det godt at tilfredsstille trangen, men altid i moderate mængder, uden at gå over, da disse typer hypercaloriske fødevarer giver en lav ernæringsværdi og favoriserer vægtøgning.
Som du kan se, selv væsentlige sanser for hverdagen, som de er smag og lugt ændres under graviditet. Det er et af de umiskendelige symptomer på graviditet. Igen må vi give skylden for de revolutionerede hormoner, der næsten uden undtagelse påvirker alle organer og systemer.
