Jeg havde Jon, mit første barn, ni måneder, da vi opdagede, at nogle babyer omkring os med en lignende alder, de spiste allerede yoghurt. Vi var begyndt med supplerende fodring, og det var ikke, at vi kunne sige, at han spiste for godt. Det var mere som at spise lidt af flere ting, men lidt generelt.
Så vi troede, at på grund af det, han spiste noget andet, kunne vi give ham yoghurt. Faktisk er det et spørgsmål, som mange mennesker har stillet mig i de senere år og et hyppigt spørgsmål i fora og sociale netværk: Skal jeg give min søn yoghurt? Og når året er vendt, komælk?
Også "folk spørger mig"
Ud over tvivlen er der spørgsmål fra de omkringliggende mennesker: "Spiser du ikke yoghurt? Nå, min spiser dem, som du ikke kan se", eller "Og hvordan er det, at din ikke spiser yoghurt? Hvis det er meget sundt! ". Og fra året: "Hvordan drikker du endnu ikke komælk?".
Dette får naturligvis forældre til at tvivle endnu mere på, at de ved at høre så meget til andre ender med at tænke, at de virkelig gør det forkert, og at de vil forårsage en vis mangel eller underskud for ikke at give dem det.
Hos babyer og mere Yogter til babyer: fra hvornår?Men de behøver ikke at spise yoghurt
Men virkeligheden er, at nej, en ammende baby ikke behøver at spise yoghurt. Selvom de fra 9 måneder kan spise noget yoghurt fra tid til anden (og jeg taler om normal almindelig yoghurt og ikke babyyoghurt der koster meget mere, og som også har sukker), er der ingen grund til at Reducer mængden af modermælk, som babyen tager for at erstatte den med et derivat af komælk.
Læs denne sætning, og fortæl mig, hvis du ser nogen betydning: "Jeg vil tage lidt modermælk, den mest næringsrige mad i verden, for at give den en komælk yoghurt". Der er ingen steder at fange det.
Men du skal spise andre ting
Præcis. En baby på over seks måneder skal spise andre ting, såsom grøntsager, grøntsager, frugt, kød, fisk, bælgfrugter, brød, ris, pasta, æg osv.
Dette giver mere mening, fordi du reducerer mælkeindtagelsen lidt for gradvist at øge indtaget af fødevarer, der bidrager med forskellige ting til mælken.
Men at fjerne modermælken for at give mælk af dårligere kvalitet giver ingen mening, medmindre mor og baby næppe ser hinanden hele dagen og laver få skud i det samlede dag.
Det samme gælder komælk
Fra året Babyer kan begynde at drikke hel komælk. Den nøjagtige samme ting sker her. Hvis du kan modtage modermælk, er en amning altid bedre end at erstatte den med et mindre tilpasset mejeri. Hvis du stopper med at drikke modermælk, skyldes det, at du i stedet spiser andre fødevarer, eller fordi du lejlighedsvis har lyst til noget mælk eller yoghurt (intet sker, hvis en sådan erstatning udføres straks ).
Hos babyer og mere Supplerende fodring: AEP-henstillinger om introduktion af mad i babyens diætHvad hvis han tager for få skud?
Dette behøver ikke andet mejeri, mens barnet gør det omkring 4-5 ammende skud om dagen (om 24 timer) Hvis du gør mindre, skal du overveje at give mælk, yoghurt og andre kalkrige fødevarer såsom bælgfrugter eller spinat, chard og purre, blandt andre.
Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Hvorfor kan babyer ikke drikke komælk? Rådgivning til barnet, der ikke ønsker at drikke mælk. Fra hvornår holder det op med at give mening at give modermælk, fordi det allerede er som at give vand?
