Hvor meget søvn mister forældre med babyer?

At sove otte timer i træk uden at vågne op er nu en af ​​mine mest ønskede drømme (værd at afskedigelse).

En undersøgelse udført i England, der blev brugt til at analysere den søvntid, vi mister forældre med babyer under et år, beregnet at vi fratager os mindst 90 minutter pr. Nat, det vil sige en hel nat søvn om ugen.

Jeg har kendskab til årsagen til emnet. Så jeg vil anvende det på min særlige sag.

For ca. ni måneder siden, de sidste to af graviditeten plus de syv, som min baby har, sover jeg ikke seks timer i træk.

Foretag en hurtig beregning, jeg sover cirka fem timer om natten. Det vil sige, hvis vi overvejer en normal otte timers søvnnat i de sidste ni måneder, Jeg mistede en måned og tre dages søvn.

Undersøgelsen tilskynder mig ikke for meget, fordi det sikrer, at forældrene i gennemsnit i det første år af babyens liv mister forældre to fulde søvnmåneder.

Det betyder, at jeg stadig har mange timers søvn mistet forude.

De vil blive gendannet, jeg oplader to ekstra timers søvn per nat i løbet af det næste år.

For hvis jeg oplader dem alle i træk, vil det eneste, der kan vække mig, ligesom Sleeping Beauty, være en prinses kys.