Når vi begynder at danne vores egen familie ved at gå sammen med en partner og begynde at få børn, forventer eller tror vi alle, at vi altid vil være sammen. Men nogle gange viser ting sig ikke på den måde, og disse forhold ender i en adskillelse eller skilsmisse.
Som en kvinde og mor, der har været igennem denne oplevelse, vil jeg i dag dedikere nogle støtteord til fraskilte mødre, så de ved, at de ikke er alene, og at tingene bliver bedre.
Støttebrev til en fraskilt mor
Der er flere grunde til, at et par beslutter at skille sig, og selvom jeg ikke kender din, hvis du læser disse linjer, er det fordi du sandsynligvis har været igennem det for nylig eller overvejer den mulighed.
Når en skilsmisse eller adskillelse finder sted, og der er børn involveret, falder vi undertiden i en række dilemmaer, spørgsmål og konflikter, der gør denne proces endnu vanskeligere. Det er almindeligt at prøve at finde skyld eller at føle, at vi har fejlet, men vi må prøve at undgå det.
Jeg oplevede hele denne proces for et år siden, da jeg tog beslutningen om at adskille og efterfølgende skilsmisse. Hvis du tror, at der stadig er håb om at gendanne dit forhold, skal du gøre det muligt: gå til terapi, forbedre din kommunikation, vær et team og kæmp for at komme videre.
Men hvis pausen allerede er endelig, har jeg nogle ord at dele. Selvfølgelig alt dette Jeg siger det og deler på grund af min erfaring, så mine ord er rettet mod en mor, men de kunne også tjene en far.
Hos babyer og mere Min oplevelse som en fraskilt mor og de udfordringer, jeg måtte stå over for efter adskillelseDen første ting, jeg vil fortælle dig, er: det vil ikke være let i starten. Faktisk vil det sandsynligvis være den mest vanskelige og komplicerede fase. Og det er, at det at have børn, processen med en adskillelse eller skilsmisse er endnu tungere, smertefuld og kompliceret. Men det vil ikke altid være sådan og ting vil til sidst blive bedre.
I begyndelsen Det er meget normalt at opleve nogle negative følelser som skyld eller skuffelsefordi vi er mødre, er vi ansvarlige for, at vores børn får et fuldt og lykkeligt liv, og ved at gennemgå noget lignende, kan vi føle, at vi har svigtet dem.
Min hovedtanke i de første dage, og hvad der fik mig til at forlænge og undgå øjeblikket med endelig adskillelse, var skylden. Jeg følte, at det var selvisk at vælge at afslutte et forhold, hvor jeg ikke var lykkelig, fordi jeg på en eller anden måde ville nægte min datter, at han vokser op og lever dag for dag sammen med sin far.
Men hvis moderskab har lært mig noget gennem årene, er det, at for børnene skal have det godt, skal vi først være det. Så jeg forstod det endelig den rigtige ting var at gøre det, der gjorde det muligt for os alle at være bedre. Og i vores tilfælde var det en skilsmisse.
Den anden ting, jeg vil fortælle dig, og som du sandsynligvis allerede har forstået eller formoder, er det ting vil føles tungere, både følelsesmæssigt og fysisk. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting, det er simpelthen en realitet, fordi ansvaret ikke længere deles med en anden person.
Det er sandt, at selv opdragelsen vil være af de to, fordi adskillelsen kun er mellem parret, men hvis forældremyndigheden er din, vil arbejdet stige. Jeg indrømmer, at jeg nogle gange skulle ønske, at jeg kunne dele ansvaret med nogen lige, men den ekstra energi, som jeg investerer, kompenseres med den fred og ro, jeg har nu.
Hos babyer og mere Vi skilles: hvordan og hvornår fortæller vi børn i henhold til deres alderEt tip, som jeg gerne vil give dig næsten dette punkt, er det omgiver dig så meget som du kan med mennesker, der hjælper dig. Og med hjælp mener jeg ikke kun, at de støtter dig ved at passe på dine børn, når du har brug for at gøre noget, men at du har en følelsesladet støttegruppe eller cirkel, som du frit kan lufte for at undgå at gøre det foran dine børn.
Når det er sagt, vil jeg gerne have, at du husker tre sætninger eller nøglepunkter som fraskilt mor: du er ikke alene, det er ikke din skyld, og du er ikke en dårlig mor for ikke at være i stand til at gøre alt. At være alene kan være vanskeligt og gøre moderskabet endnu mere udmattende, men prøv altid at arbejde på dig selv, så du er lykkelig og så dine børn er.
Billeder | iStock
