Dr. Julita Medina Cantillo er specialist i fysisk medicin og rehabilitering på Hospitalet Sant Joan de Deu.
Deltag i denne video på tre minutter for at forklare de mest basale forestillinger om placering af skoletasker på bagsiden, for at undgå aktuelle og fremtidige skader.
Han fortæller os, at disse smerter normalt er forårsaget af små kontrakturer, og at voksne, der har rygsmerter, har haft en historie om disse smerter i deres barndom. Derfra vigtigheden af forebyggelse.
En af de hyppigste årsager på hospital og primær pleje er rygsmerter; og en af de vigtigste (og forebyggelige) årsager til disse, er en utilstrækkelig fordeling af vægten i rygsækken, eller forkert placering af det.
Jeg kan godt lide det, fordi det også gennemgår omfattende, hvad formen på rygsækken skal være, for at undgå problemer
Jeg anbefaler, at du ser det, snak om den vægt der må ikke overstige 10 procent af barnets vægt (højst 15%), og giver en række henstillinger svarende til dem, som vi straks bringer dig inden for disse datoer i Peques og mere ... kun det, der forklares på meget kort tid, og også let at forstå og anvende.
Jeg håber, det tjener dig.
