Fordelene ved Omega-3 er ikke kun blevet bevist til graviditet eller for babyen, det kan også hjælpe mænd til at være forældre. En undersøgelse har vist, at det at spise nødder forbedrer sædkvaliteten hos unge mænd mellem 21 og 35 år. Specifikt forbedrer det at spise 75 gram nødder om dagen forbedret vitalitet, mobilitet og morfologi af sædceller hos raske mænd i dette aldersinterval, ifølge en artikel offentliggjort i tidsskriftet "Biologi for reproduktion."
Læs Mere