I dag torsdag fortsætter vi med vores gastronomisk sektion af Opskrifter til hele familien Vi er sikre på, at du vil elske og opmuntre dig til at omsætte nye retter til praksis for alle. Fordi det ikke er svært at spise godt og sundt.
Vi tilbyder dig de bedste opskrifter fra vores ledsagere af Direct to the Gane og Vitónica, som du kan tilberede varierede og sunde retter til hele familien.
Grøntsager og kød
Ibizan opskrift på bagt kantareller: vi er i den bedste tid til svampe, så denne opskrift kommer som ingen af malingerne. Med svin indrefilet, sobrasada og brødbrød, en stærk, original og lækker skål.
Svin indrefilet med tre saucer, en simpelt skål, som du vil elske til de mange forskellige saucer, som vi kan fjerne peber for at blødgøre det for børnene at nyde.
Peberfrugter fyldt med blød pølsecreme, en anden skål, der kombinerer kød og grøntsager med et lækkert resultat.
Fløde gulerod og ingefær, en sund opskrift på at nyde grøntsagerne med al smag.
Fisk Opskrifter
Den store verserende konto for mange børn, fiskene. Har du problemer med at spise denne mad? Lad os se, om disse opskrifter er løsningen.
Hages i grøn sauce, en traditionel skål, der inkluderer denne lækre hvide fisk. Vi er selvfølgelig nødt til at kontrollere rygsøjlen meget godt.
Hag med sort hvidløgssauce og blomster, en meget speciel skål, som vi kan forenkle for dag til dag.
Stregestuing, en fisk, der ikke er meget almindelig i en opskrift af Ibizan-oprindelse, der suger fingrene. Med kartoffel, æg, brød, mandler ... er det en meget nærende ret.
Italiensk fiskesuppe med torsk, ansjos og grøntsager til at gøre en komplet parabol… og international.
Rejer med curry jordnøddesmør, en anden international opskrift i dette orientalske tilfælde, der vil glæde dem, der nyder skaldyr og intense smagsoplevelser.
Nemme opskrifter og sæsonens supper
Vi elsker med freskquito-ankomsten at nyde en god suppe, og her forlader vi dig ni sæsonbestemte supper for at øge energien i hele familien, fra den traditionelle kyllingsuppe til cremer med purre eller svampe og lækre fisk- og skaldyrsupper.
Før vi afslutter, står vi tilbage med forslagene fra Easy-opskrifter til at spise godt uden at spilde tid, med velsmagende retter som "Mini-paneret tortellini-bid", "Kikærter og tun-salat med sennepsvinaigrette", "Lime kyllingebryst" med japansk krydderier "og til dessert" Apple kompott "eller" Karamelliseret vaniljesaus. "
Fløde- og nøddekage, en enkel og nærende dessert til den søde tand, med æg, mel, fløde, nødder og lidt andet. Også for at afslutte morgenmad eller snack!
Vi håber vores Resumé af opskrifter til hele familien Jeg har åbnet din appetit og sat dem i praksis. Husk, at hvis der er en ingrediens, der ikke er egnet til små børn, kan vi undertrykke dem eller foretage en lille tilpasning i opskriften, hvis de ikke kan lide noget.
