I et stykke tid læser jeg en stor bog om fødsel med titlen 'Fødselsguide', til jordemoderen Ina May Gaskin (jeg vil tale om ham, når jeg er færdig med det, fordi det forekommer mig, at det er meget værd), hvor fødselen forklares ud fra et normalt syn uden at betragte det som en patologi, som det hidtil er gjort i mange hospitaler og forklare, hvordan kvinder kan (og bør) være hovedpersoner i processen, hvis de tror på deres muligheder og ledsages af mennesker, der også tror på dem.
Derfor er fødsel en fysiologisk proces, der kræver kroppens forbindelse med sindet, som mange jordemødre ikke længere taler om 'Sammentrækninger' når disse sker, men de kalder dem 'bølger' eller vindkast.
Sammentrækninger indikerer smerte
En sammentrækning er reduktionen af noget til en mindre størrelse. Når vi taler om muskler, definerer vi sammentrækning i det øjeblik, hvor musklerne trækker sig sammen, de strammes, og når det sker på en smertefuld måde, kalder vi det kontraktur. Vi ved alle, hvad en kontraktur er, og hvad det kan skade (eller vi forestiller os det, hvis det aldrig er sket med os), og alt, hvad vi ønsker, er, at nogen aflaster os på en eller anden måde med en massage eller lignende, fordi det generer os holdbart og negativt, der ikke har nogen fordel.
Imidlertid har sammentrækninger i livmoderen, som også producerer smerter (normalt), et formål og en fordel: ankom før et af de bedste øjeblikke i en kvindes liv, den, hvor din baby er født i.
Det følger heraf, at ligesom muskelkontraktioner genererer afvisning, kunne arbejdskontraktioner accepteres og på en eller anden måde "kramme". Fordi det er et ubehag, der har en grund, og det sker med en klar intention, at åbne fødselskanalen for at babyen skal forlade.
Hvordan sprog kan ændre forventningen til smerte
Så med al den hensigt at forvandle sprog til en vending også til forventningen til kvinders smerter, kalder mange jordemødre ikke længere sammentrækningsprocessen, som om musklerne krymper smerteligt, men surf eller burstssom om hver af dem bringer babyen lidt nærmere kystenved fødslen
Det er forskellen mellem at tale om smerte og kontraktur og at tale om ekspansion. For i en fødsel behøver livmoderen ikke at trække sig sammen, men snarere tværtimod: den skal åbnes, da skeden også skal åbnes for at tilpasse sig størrelsen på babyen, der med hvert bud vil komme videre med sin ankomst til verden.
Åben og ikke trækkes sammen, udvides og ikke krympe, bølger og ingen sammentrækninger. En ændring for kvinder til at visualisere en meget anden måde at føde på, hvilket også gør ondt, men med roen i at vide, at det er en smerte, der har en lykkelig afslutning. At det ikke er en smerte, som de skal flygte fra (på grund af den smerte, vi alle flygter), men en smerte, som de skal overgive sig til og omfavne, så endorfinerne gør deres job og leveringen flyder.
Og det er, at den kvinde, der er tillid til sine muligheder, er godt ledsaget, føler sig i stand og føler sig sikker, er meget mere tilbøjelig til at få en normal fødsel end den, der ankommer med frygt, hvilket gør styrke til at kæmpe mod smerter fra sammentrækninger, er du ikke sikker på, at du er i stand til det, og at du forventer, at nogen hjælper dig med at komme videre, fordi du tror, eller er blevet ført til at tro, at du ikke kan nå det
Vind; bølger; på en strand, i havet, at bringe babyen nærmere verden.
Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Hvordan man adskiller falske sammentrækninger fra arbejdskontraktioner, hvorfor arbejdskontraktioner gør ondt, naturlige metoder til at lindre sammentrækningssmerter
