I mange familier betyder "at sove som en baby" ikke det, vi ved fra den frase, der er lavet ... At sove godt er et symptom på helbred, og god sundhed favoriserer at sove godt. Det er grunden til de data, der sikrer det Cirka 30% af børn under 5 år har problemer og søvnproblemer, motiveret blandt andre faktorer af fedme, familiestress eller skoledysfunktioner.
Dette blev annonceret på den sidste kongres fra National Society of Outpatient Pediatric and Primary Care, der blev afholdt på Tenerife (Spanien) i workshopen "Søvn og dens lidelser. Et folkesundhedsproblem", som var beregnet til at offentliggøre dette Patologi som et første-ordens sundhedsproblem.
Og det er, at søvnproblemer i barndommen, som vi lejlighedsvis har set, kan føre til vigtige efterfølgere, sygdomme eller problemer både kognitiv og adfærdsmæssig, læring eller familie.
Så denne lidelse, der kan manifestere sig på forskellige måder hos børn, som f.eks Pædiatrisk søvnløshed, søvnvandring, tale under søvn, mareridt, rastløst ben-syndrom ... Og gå selvfølgelig til specialist, når det er nødvendigt.
En anden type forstyrrelse er ændringerne i døgnrytmen, når det biologiske ur er ude af tid (for eksempel at overnatte klistret til fjernsynet eller computeren), så drømmen begynder for tidligt eller for sent. Og obstruktiv søvnapnø Det er en proces, der findes i 2-3% af børnene, som består af åndedrætsbesvær, der afbryder vejrtrækningen i et par sekunder.
I går talte vi om de negative virkninger, som overdreven brug af tv eller computer kan have på børn, og også når vi taler om søvn. Især når der er i barnets værelse, er der et af disse enheder (eller begge dele i værste tilfælde), som de kan bruge om natten. De forstyrrelser, der kan opstå, bortset fra at reducere mængden og kvaliteten af søvn (også i fremtiden for voksne), kan være læringsforstyrrelser relateret til hukommelse.
Endelig advarer de også om det fedme, den nye pest i børnepopulationen i den udviklede verden, er også relateret til faldet i søvn timer.
