Nogle har aldrig forkert tip til at gøre dine retter mere velsmagende. Udover at spise rigere, udvide variationen af smag, bidrager vi således til at skabe et positivt forhold til mad. Her går de.
Kog grøntsagerne i en lille bouillon, og brug derefter kogebuljongene til at knuse grøntsagerne. På denne måde vil du gøre bedre brug af madernæringsstoffer, især hvis tilberedningen er kort.
Når de starter med vegetabilske puréer, kan du tilføje en strejle olivenolie. Senere, når de kan spise alt, kan du tilføje hvid ost eller revet ost til grøntsager eller et æg til supper.
Når de accepterer stykkerne, kan du inkludere afskårne nudler eller kyllingestykker i grøntsagspureen. Til frugtpuréer kan du tilføje frugtsaft, lidt mælk med korn eller knuste cookies i den alder, der er anbefalet af børnelæge. Senere kan du tilføje nødder.
Du kan også tilføje yoghurt til frugtpuréen, og når de begynder at spise chips, kan du placere frugt, der er skåret i små stykker inde i yoghurten, og omdanne snacks til et mere komplet måltid.
Tilsæt ikke salt eller sukker til mad, og det er strengt forbudt at tilføje honning før året, da babyen kan få botulisme.
