Vi har forklaret den søvnmetode, han udtænkte i to dage Tracy Hogg, også kendt som baby hvisken, og efter at have forklaret lidt, hvad der var denne forfatteres filosofi og fortalt dig de grundlæggende lokaler i dag, går vi fuldt ud ind i forfatterens anbefalinger.
Som vi har sagt, behandler vi det som en anvendelig metode dybest set, fordi vi sammenligner den med en anden meget bedre kendt, og på samme tid mere brugt, som i vores øjne er meget mere respektløs over for babyer, Estivill-metoden.
Hvis denne metode ikke eksisterede, ville vi måske være mere kritiske til Tracy Hogg-metode, men vel vidende om, at mange desperate forældre kommer til at overveje anvendelsen af "Estivill", mener vi, det er nødvendigt at forklare denne metode, også adfærdsmæssig, men det forårsager i det mindste mindre tårer.
Sådan får du barnet til at falde i søvn
Som alle forfattere, der taler om søvn, anbefaler Hogg at have ritualer til at sove om natten (svagt lys, stille musik, bad, middag, ...) og tage en lur, så barnet genkender gennem disse rutiner, at tiden kommer senere at sove
Når barnet begynder at gæs, skal vi lægge barnet i seng, så han ikke afslører sig selv, efterlader ham i krybben, før han sover helt.
Hvis du har problemer med at falde i søvn, kan du bruge smokken, siger han, for at forhindre moderen i at blive en menneskelig napp ved at kontrollere brugen, så nappet ikke bliver en støtte.
Dette punkt har for mig en fejlagtig tilgang, fordi det, som vi har sagt ved andre lejligheder, ikke er moderen, der bliver et menneskeligt napp, men nappet, der kom på hendes dag for at blive silikonetit. Derudover synes jeg det er meget vanskeligt at kontrollere den tid, et barn bruger den, som han siger, selvom hvis hun, der har været sammen med tusinder af børn, taler om denne metode, kan det være muligt at kontrollere det ved at sikre, at barnet ikke klager (selvom jeg siger, at det savner mig meget).
Hvis babyen er meget nervøs
I tilfælde af at babyen ikke kan falde i søvn, fordi han er for træt, bør vi ikke vippe ham overdreven i hans arme og heller ikke ryste ham, fordi han ud over at begejstre ham mere risikerer at skabe en støtte, såsom en gåtur i armene hver nat, en klapvogn ride osv.
For at hjælpe dig med at falde i søvn anbefaler du:
- Pakk det ind: med et tæppe eller sjal, så det tager varme, og at dets lemmer opsamles, hvilket skaber noget som en kunstig livmoder.
- Berolig ham: Klap ham på ryggen regelmæssigt med en stabil rytme, som om det var et bankende hjerte. Disse klapper kan ledsages af en hvisken: "shhh, shhh, shhh ...". Som vi også kan tilføje, hviskende, sætninger som: "nu at sove, lille en", "god nat", "der sker ikke noget". Alt dette, der gøres med barnet i hans arme, skal fortsat gøres, mens babyen sættes i krybbe og også allerede er i den.
- Blokere visuelle stimuli: forhindr visuelle stimuli, der kan distrahere dig og få dig til at fokusere din opmærksomhed på dem, vende tilbage til bevidsthed (hvis det begyndte at falde i søvn).
- Gå ikke tilbage til problematiske rutiner: Hvis noget går galt, skal du ikke vende tilbage til de vaner eller rutiner, der blev oprettet i din dag, og som er problematiske, såsom at bære det i dine arme, amme eller ryste det tvangsfuldt. Hvis han vågner op, er du nødt til at pakke ham ind igen med tæppet og igen berolige ham med klapp og hvisken i vores arme, for at forlad det igen, stadig vågen i krybben, men rolig og uden tårer.
I teorien kan det de første par dage ske, at babyer vågner ret ofte, dog lidt efter lidt, bør de begynde at vågne op til det punkt, at de reduceres eller endda forsvinder.
Det vil jeg sige operationen ligner Estivill-metoden: Børn er klar over, at de ikke får det, de virkelig ønsker, hvilket normalt er arme af far og mor næsten konstant, og det er derfor, de ender med at give op på en eller anden måde for at fortsætte med at ringe. Forskellen er, at disse børn får nogle arme og hvisken, der hjælper dem med at slappe af og sove igen, og deres gråd er mere respekteret, fordi far og mor kommer til at lindre ham, ikke på den måde, som babyen ville have, helt sikkert, men i det mindste Han trøstes, hvilket allerede er meget.
At sove hele natten
Ud over alle de råd, der tilbydes, tilføjer Hogg nogle få for at få babyer til at sove gennem natten:
- Kontroller lur, så du ikke stjæler søvn om natten: nogle babyer har tendens til at falde i søvn om eftermiddagen og lidt sent (sig efter seks om eftermiddagen), og gå derefter i seng om natten. Andre lur ikke så sent, men de sover ganske mange timer, og det samme sker om natten.
I sådanne tilfælde forfatteren anbefaler at vågne barnet, så han ikke stjæler søvn om natten. Dette er ikke et nyt og sikkert råd, som mange af jer har hørt: "Lad ham ikke sove i løbet af dagen, så han vil sove hele natten." Problemet er, at det ikke er helt sandt, og resultaterne er ikke altid som forventet. Der er børn, mange, hvis søvnmangel føles dødelig, eller de ankommer så trætte om natten, at de sover meget dårligt, vågner op ofte eller har været vågen, de tilbringer en eftermiddag "med hunde", fordi de ikke har hvilede så meget, som de havde brug for.
- Giv ham en generøs middag: han anbefaler at fodre ham med en generøs middag, som vil fylde ham nok, så han ikke er sulten. Når babyen desuden har sovet et stykke tid (når der er gået ca. 2 timer, selvom det afhænger af hvert barn), skal du fodre ham igen, mens han sover, det vil sige tage ham ud af krybbe og uden at vække ham, fodre ham igen, til lad det derefter igen i krybben. Jeg antager, at forfatteren ikke skal være opmærksom på epidemien med fedme hos børn, der påvirker en stor del af børnene, fordi jeg ikke forstår, hvordan en sådan diarreterapi kan gøres.
- Brug en napp, men uden at det bliver støttende: Han siger, at hvis babyen fortsat vågner op, fordi han ofte beder om et bryst eller en flaske, sandsynligvis fordi han har brug for (og beder om) oral stimulering for at hjælpe ham med at slappe af igen, skal vi give ham et napp. De første nætter vil helt sikkert sutte smokken samme tid, som han sugede (20-30 minutter), men lidt efter lidt, nat om natten, vil den tid være mindre.
På denne måde udskiftes fodring med bryst eller flaske, fordi han ville sutte efter et napp, til sidst få ham til ikke at vågne op. Forfatteren forestillede sig, at hun ikke har læst for meget om amningens fysiologi og hvordan ernæringssug og ikke-ernæringssug om natten hjælper med at etablere amningfordi morens større prolaktinsegregering bruges om natten, og hun skal heller ikke vide, at ammende babyer også spiser mere om natten, har bedre vægt og også sikrer produktionen af modermælk (mere efterspørgsel, mere udbud).
Selv med alt er der uundgåelige ting
Forfatteren efterlader en åben dør for alle de fædre og mødre, der ikke ser resultater med deres metoder, da det forklarer det der er tidspunkter, hvor søvnforstyrrelser ikke kan undgåsfor eksempel når de begynder at give fast mad, når babyen begynder at bevæge sig og udforske hele huset, når han trækker, når hans tænder kommer ud, når han har en beskidt ble osv.
Han forklarer også, at heldigvis denne situation ikke vil vare evigt, og at man for at fjerne noget jern fra sagen må man vide, hvordan man kan se, hvad der sker som noget forbigående. Grundlæggende er det et spørgsmål om held, da der er babyer, der sover bedre end andre, men uanset hvad det er, understreger han, ”Forældre skal være i stand til at hvile i den tid, der er nødvendig for at kunne modstå angrebet”.
Konklusioner
Da jeg forklarede punkterne, har jeg lavet nogle notater om, hvad jeg ikke kunne lide, eller som syntes meget uaktuel.
Generelt er det en metode, som jeg bare ikke kunne lide af flere grunde, inklusive ammer til side, som om det var en skam om natten og ikke give babyen det, han virkelig ønsker, hvilket ikke er andet end kontinuerlig kontakt.
dog ja jeg kan godt lide det meget mere end søvnmetoden Ferber eller Estivill, hvor det ikke betyder noget, om babyen græder eller kaster op, fordi den ikke engang kan holdes i hans arme. Med babyens hviskningsmetode græder de sandsynligvis lidt mere, end hvis de behandles med arme, gåture, bryst osv., Men sandsynligvis mindre end med de andre metoder.
Derfor vil jeg placere ham i det mellemliggende punkt, som han ikke tør at samle med sin baby eller ikke ønsker at gøre det, og han, der mener, at han har brug for en løsning nu og overvejer at lade sin baby græde, så at han på bekostning af at ikke tage sig af ham forlader af gråd
