mål: udvikle konceptuelle baser på fysisk aktivitet, fysisk træning og fysisk tilstand i pædiatri. Dette er, hvad den spanske forening for pediatri (AEPED) foreslår med oprettelsen af den nye gruppe om fysisk aktivitet.
I den seneste sundhedsundersøgelse af Spanien, der for nylig blev offentliggjort af Ministeriet for Sundhed, Sociale Service og Ligestilling, Antallet af børn mellem 5 og 14 år, der ikke udøver fysisk aktivitet, er 12% (8% hos mænd og 16% hos kvinder). Og mellem 15 og 24 år tilkender 45% af de adspurgte ikke at have udøvet nogen aktivitet eller meget let aktivitet. Og i betragtning af disse data, Det er normalt, at børnesundhedsspecialister griber ind i sagen, med initiativer som den nye Lighthouse Notebook. Skønt familierne i sandhed bør tage promoveringen af fysisk aktivitet blandt vores børn på alvor.
Professor doktor Gerardo Rodríguez forklarer det "Vi er biologisk programmeret til energibesparelse, og dette har afhængig af overlevelsen af arten i tider med fødevaremangel". Derfor vælger vi inaktivitet og stillesiddende fritid, så snart vi har lejlighed, men i denne henseende adskiller vi os fra to ting af vores forfædre: en god del af verdens befolkning lider ikke af madmangel (skønt desværre andre gør), og nu er vores evne til at bevæge gang meget mere spildt (på grund af mange faktorer).
Miljøet opmuntrer os til stillesiddende, og 'livets tempo' efterlader os ikke tid til at bruge det til aerobe aktiviteter i åbne rum. Forældre bør være forsigtige og ofte foreslå fysisk træning for børn, fordi 'ungdom er en vital periode med risiko, hvor inaktivitet konsolideres'.
Bekræftet af et stort antal undersøgelser med videnskabelig dokumentation: den regelmæssige praksis med fysisk træning hos børn og unge bidrager til forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme og meget udbredte lidelser, der forårsager høj sygelighed og dødelighed
selv Det er vist, at udøvelsen af fysisk træning, tilpasset hver situation eller sygdom, globalt forbedrer sundhedstilstanden og den kliniske udvikling hos børn med kroniske sygdomme og handicap, også under de forhold, der traditionelt frarådede deres praksis.
Vi må ikke glemme det vores 'metaboliske og mentale helbred' afhænger delvis af, at vi forbliver fysisk aktive. Vi fungerer bedre globalt, når vi er aktive.
