Når vi venter på en baby, begynder vi fædre og mødre normalt at se efter information, der kan hjælpe os med at forberede os til denne nye facet, der er ved at begynde, og blandt den søgning er passende fodring af babyer og børn.
Dette vil imidlertid ikke kun favorisere babyen, men også os, for ifølge en nylig undersøgelse efter ankomsten af børnene øger købet af friske produkter, hvilket forbedrer forældrenes spisevaner.
Sendt i Journal of Nutrition Education and Behaviourundersøgelsen analyserede købsvanerne hos mere end 508 par, der mellem 2007 og 2015 blev forældre, for at holde styr på købmandsbudgettet for at bestemme forbruget af frugt, grøntsager, friske produkter, konserves, frosne produkter og produkter Med en anden type opbevaring.
Hos babyer og mere Ni tip til at få børn til at spise altIfølge analysen at have et barn øget procentdelen af hver families budget for friske produkter: hvis de tidligere brugte et gennemsnit på 10% af dette, steg børnene efter ankomsten til 12%.
Købet af frugt og grøntsager var steget efter at have fået børn, og af disse to var frisk frugt den mest konsumerede efter at han blev forældre. I forhold til de andre kategorier, såsom dåse eller frosne produkter, var der ingen ændring.
"Selvom præferencer for mad til voksne betragtes som relativt stabile, kan vigtige begivenheder i livet, såsom at blive forældre, tjene som et signal til at foretage adfærdsændringer"siger Betsy Q. Cliff, en af forfatterne til undersøgelsen.
Ifølge undersøgelsesforfatterne er dette skift mod sundere vaner efter ankomsten af børnene Det kunne være en mulighed for at oprette uddannelsesmæssige ernæringsprogrammer, der fokuserer på at øge forbruget af friske produkter i familier.
Hos babyer og mere Ønsker du, at dine børn skal vedtage sunde vaner? Anvend og sæt et eksempel Som vi har nævnt ved flere lejligheder, kommer børnenes ankomst til at ændre vores liv fuldstændigt, og med dette kan vi igen bekræfte, at de har en positiv effekt på vores generelle velvære, da de hjælper os med at revurdere vores vaner og søger at blive bedre hver dag.
