Mobilmeddelelser, der hjælper dig med at tabe dig

Nye teknologier kan bruges flere og flere fordele og fordele, og det er godt at anvende nye fremskridt på alle områder. Den mobil, som vi er så tilsluttet, kan tjene til flere ting end at ringe eller sende sms. Børn og teenagere elsker det, og vi kan drage fordel af det.

En forskergruppe har bevist, at børn kunne Brug en mobil til at kontrollere deres diæter og træne mere. Tilsyneladende opmuntrer brugen af ​​mobilen til dem mere og minder dem bedre om, hvad de skal gøre.

De gennemførte en undersøgelse, hvor de kontrollerede overvægtige børn mellem 5 og 13 år gamle via beskeder via SMS. I meddelelserne blev barnet opfordret til at tage deres mad mere strengt og opfordrede dem til at flytte, foruden at lykønske dem, hver gang de gjorde noget rigtigt.

Hver dag besvarede børnene og deres forældre beskederne ved at tælle, hvor mange timers gymnastik de havde lavet, hvis de havde været på tv i lang tid og hvis de havde haft en god diæt.

Efter otte uger blev de opnåede resultater sammenlignet med resultaterne fra en anden gruppe af familier, der havde brugt den sædvanlige metode, det vil sige at pege alt på notebooks. I gruppen, der brugte sms-kanalen, var der flere familier, der afsluttede undersøgelsen, og det blev opnået, at de var mindre tid foran tv'et.

For at forbedre sundheden er det vigtigste ting selvkontrol og regulering, og hvis der bruges sjovere måder til børn, opnår vi bedre resultater.

Via | 20 minutter
Hos babyer og mere | Mobiltelefoner og børn
Hos babyer og mere | Er mobiltelefoner gode til børn?