Vi tror ofte, at amning af en baby er noget instinktivt (og det er det), men virkeligheden er, at mange mødre har svært ved at tilpasse sig. At hvis stigningen i mælk ikke når frem, at hvis babyen ikke bliver godt tilsluttet, at hvis brystvorterne lider... Dette er blot nogle af de problemer, som enhver mor er i mere eller mindre grad, før hun kan begynde at amme. Hvis dette er din sag, slap af, bevæbne dig med tålmodighed og følg vores råd.
Find den rigtige kropsholdning
De første timer i din babys liv er afgørende for, at du begynder at amme korrekt. En dårlig kropsholdning eller en dårlig krok af babyen til brystet kan føre til problemer med irritabilitet og ukontrolleret gråd fra babyens side og i revner, mastitis eller lav mælkeproduktion i dit tilfælde.
At finde den perfekte kropsholdning Det er vigtigt, at du har et afslappet sted, hvis omgivelsestemperatur hverken er for kold eller for varm, og hvor du kan sidde eller ligge behageligt.
Der er mange helt gyldige positioner for at gøre din amning til en smuk oplevelse. Den første, som alle mødre prøver, klassikeren, er at placere din baby med hovedet på underarmen, holde ryggen med din hånd og med kroppen vendt mod dig, helt mod dit bryst. Du kan hjælpe med puder eller en ammepude, så hendes røv og ben hviler på hende, og du er mere komfortabel.
På dette tidspunkt er det praktisk at fremhæve det, så babyen kan få et godt greb om dit bryst behøver ikke kun at få fat i brystvorten, men også en del af din areola. På denne måde, når den suges, vil den trykke på den galactophonzone, hvor mælken produceres, og stimulere dens produktion, mens den producerer mere mængde.
En god måde at vide, om du er tilsluttet godt, er kontroller, om dine læber er vendt, med særlig opmærksomhed på, om undersiden er "vendt ud", hvis haken er mod brystet, og hvis næsen er fastgjort til dit bryst. Hvis ikke, prøv disse andre positioner:
Andre holdninger til amning
Hvis din baby er for tidlig eller lille Du kan have svært ved at blive bundet af den traditionelle kropsholdning. Prøv med kryds position hvor du holder hans hoved og ryg med den modsatte hånd til brystet, som du vil tilbyde ham.
En anden populær position kaldes rugby positionfrem for alt hvis du har tvillinger, eller hvis din fødsel har fundet sted ved kejsersnit. Som navnet antyder er det som om du holdt en rugbybold. Du placerer din baby på siden med fødderne tilbage og kroppen under dine arme.
Til aftenbilleder, ligger den perfekte kropsholdning. Hvis du ligger på ryggen, kan du lægge babyen ovenpå dig og kigge på hovedet eller sætte jer begge i profil.
En anden grund til, at du er nødt til at skifte holdning til at amme din baby, er hvis du lider af mastitis. Babyen skal stoppe med at trykke på det betændte område med det, en af mulighederne er, læg dig selv på alle fire på sengen, placer din baby liggende på ryggen og læne, indtil han kan gribe fat.
Hvis du bemærker det din baby har genoplivning Det er også et tegn på, at du ikke ammer med ordentlig holdning. Forsøg at gå på tværs af det, det vil sige at sidde på dit ben og vende mod dit bryst.
Sådan passer du på dit bryst
Brysthuden er især følsom og kræver en vis omhu for at forhindre, at brystvorten sprækker. Til dette er det meget vigtigt at nøje følge meget enkle hygiejneanvisninger, som f.eks Brug altid beskyttelsesskiver for at forhindre gnidning af brystvorten med tekstilen i dit tøj såre dem.
Hold altid dette område hydreret på den enkleste måde, det vil sige ved hjælp af din egen mælk som også har helbredende egenskaber. Derudover vil det være mest beroligende at massere dette område, så snart du er færdig med amningen, især hvis du har et princip om irriteret brystvorte.
Hvis du på trods af korrekt hygiejne ikke kan undgå at revne dine brystvorter, skal du bruge Chicco Natural Feeling, ideelt i disse tilfælde, fordi det vil lindre smerter, mens du giver dig mulighed for at fortsætte med at amme. Derudover er det også egnet i tilfælde af flade brystvorter. Du kan finde det i gummi og silikone og i to størrelser.
Til sidst skal du følge rutinen for tag et dagligt brusebad. Ud over hygiejne fungerer vand ved en passende temperatur som et afslappende middel, så du kan nyde fuld amning.
I Chicco øjeblikke
Amning og hvile: kend de fordele, som colecho giver dig
Gå din baby hver dag, det er også godt for dig
Sådan undgås rygsmerter, når du ammer
