I mange år har børnelæger og sygeplejersker forklaret emnet komplementær fodring på en meget vigtig måde, et "must" i stedet for en "dåse", og mødre har troet, at efter seks måneder skulle børnene spise, ja eller ja, hvad de fik at vide.
Hvis de sagde, at efter seks måneder blev introduceret grøntsag, frugt, kød, korn osv., Insisterede forældrene med skeen for deres babyer at spise det, og også for dem at spise alt, " at børnelægen har fortalt mig, at han skal spise 320 ml grød. "
Børn har således brugt årtier på at se skeer flyvende, som om de var fly, tv-tegninger, så det at åbne munden var en næsten bevidstløs ting og endda modtage et napp bag skeen som en stopper: ske-napp-svale; ske-sutten-synke-ånde; Sut-slugt ske; ske-napp-sluge-ånde ... alle metoder, der sigter mod at tvinge børn til at spise, hvad voksne troede, de måtte spise. Men dette er en fejltagelse: hvorfor babyer ikke skulle tvinges til at spise: hverken flyet eller smokken eller snyder med noget andet.
Hvad er ikke komplementær mad
Nå, det. Komplementær fodring er ikke at begynde at give børn ældre mad, for hvis de ikke modtager det, vil de begynde at lide forfærdelige mangler. Det giver dem ikke mad med vitaminer, fordi de har brug for dem. Det er ikke at give dem grøntsager, frugt og kød, fordi de allerede har brug for at spise hver dag, som denne, fra den ene dag til den næste. Det er heller ikke for at få ham til at spise den mængde, som børnelægen siger, at han skal spise, fordi han siger, at han har brug for det.
Hvad er komplementær fodring?
Hvad dit eget navn angiver: et komplement. Et supplement er ikke en kjole. Et supplement er en taske. Kan du gå uden for en kjole? Ja, i stand til at gøre det, men det samme kommer politiet og fanger din opmærksomhed. Kan du gå uden for en taske? Ja, det kan du, politiet kommer ikke til at fortælle dig, at du har efterladt din taske derhjemme, selvom det er sandt det er mere behageligt at have på at lægge i tegnebogen, mobilen og andre værktøjer mere eller mindre nødvendige.
Komplementerende mad er alt, hvad mad der har som mål ledsage den vigtigste fodring af babyer, som er modermælk (eller mangler den kunstige mælk). Dette er tilfældet indtil leveåret, mere eller mindre, på hvilket tidspunkt tasken er vigtigere, fordi det tilfældigvis er den kuffert, som du skal på ferie med tøjet indeni.
Med andre ord: ja, babyen begynder at have brug for mad, fordi det kun med mælk kan være det før i leveåret, men det har ikke brug for det natten over, men det kan tilføjes gradvist. Du har heller ikke brug for en bestemt standardmængde til alle babyer i planen "300 ml grød", fordi hver baby ved, hvor meget den har brug for.
En undersøgelse udført i år 2000 af Butte tællede de kalorier, som babyer havde brug for mellem 6 og 24 måneder. Som en underlig kendsgerning, hvis vi ser på den maksimale energi, som en seks måneder gammel mandlig baby, 779 kcal / dag, og den mindste daglige mængde, som en 2-årig mandlig dreng, 729 kcal / dag, kan have brug for, ser vi det et seks måneder gammelt barn har muligvis brug for mere mad end en 2 år gammel.
Forestil dig den hypotetiske situation, hvor en 2-årig dreng og hans 6 måneder gamle fætter sidder sammen for at spise, og at begge spiser praktisk talt den samme mængde mad. Mest sandsynligt modtager 2-åringen en prædikenen, fordi "du spiser ikke noget" og sammenlignes endda med din fætter: "Kom, spis. Se på din fætter. Han er kun seks måneder gammel og spiser det samme som dig. "
Børn er derfor nødt til at spise sikkert på efterspørgsel, selvom de har afsluttet et halvt år, fordi de stadig har det evnen til at spise, hvad de har brug for, og når de har brug for det. Denne evne, kaldet sult, har de siden de er født og mister den dagen de dør.
Kend, opdag, rør, prøv ...
Den komplementære fodring er at tilbyde mad, så babyerne begynder at prøve dem, at kende nye strukturer, farver og smag og lidt efter lidt at gå fra mælken til maden. Det er lidt efter lidt at blive et barn; Gå lidt efter lidt og spise rigtig mad.
¿Verdura? Nå ja, hvis du kan lide det, ja. Frugt, men? Hvis du også kan lide det. ¿Kalvekød? Ja, han kan lide det, ja. Men hvis du ikke kan lide det, så spiser du det ... ingen grund til at torturere en baby med det. Han tilbydes en dag, og hvis han ikke kan lide det, får han en anden dag igen, og hvis ikke, en anden dag, efter at nogle få mennesker spiser andre ting ... i sidste ende, når de gentager en smag, ender de med at acceptere det .
Men ikke alle, der er nogle, der hader dem lige, fordi de virkelig ikke kan lide dem. De vender sig væk fra mad. Spise skal være stimulerende og et øjeblik med glæde: ingen mad er vigtig og ingen 6 måneder gammel baby skal spise grøntsager, fordi han pludselig har brug for at spise det, fordi hvis han ikke mangler vitaminer eller noget lignende. Derudover er der mange typer grøntsager og mange forskellige frugter ... der er meget at tilbyde.
Nogle gange vil de ikke have noget efter seks måneder, og derefter et år begynder de at spise det. Nogle gange går der år uden at prøve en mad, og da de ældre spiser det, begynder de også at spise den. Nogle gange spiser de ikke, fordi vi giver dem alt knust, og de foretrækker at gå fra tit til makaroni. Og de gør det ofte, de spiser pludselig, fordi ingen presser dem, fordi alle betragter dem som god eller gyldig mad som resten.
Derfor anbefales det, at de accepterer mad, lad dem tage dem og spise dem, uden at nogen tvinger eller snyder. De er smartere, end vi tror, og som kræfterne, forpligter eller bedrager, mener, at det virkelig er noget, der er meget dårligt og begynder at nægte at spise det.
Billeder | iStock, Gall på Flickr
Hos babyer og mere | Fremskridt med supplerende fodring, så babyer får mere fedt, er en fejl.Trods de henstillinger, som de fleste babyer begynder med supplerende fodring tidligt, advarer ernæringseksperter om, at forældre tager lang tid på at tilbyde ureguleret mad til babyer
