Sikkert ved mere end én lejlighed har du hørt en kvinde, der har fået en baby, der siger, at siden graviditetssko strammes mere og måske siger andet, at hun har flere sko tilbage. Årsagen? At foden kan vokse under graviditet, men den kan også aftage.
Det lyder mærkeligt, det lyder usandsynligt, men det sker stadig. Er mere det sker med 6 ud af 10 kvinder, i større eller mindre grad (mange bemærker næppe), og selvom vi allerede for et par år siden allerede har forklaret en af grundene til, at de vokser, er en undersøgelse offentliggjort i magasinet American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation bekræfter ikke kun det fødder kan stige i størrelse under graviditet, men kan også reduceres og giver os også flere data.
Foden kan vokse op til 1 cm
For at udføre undersøgelsen blev der taget en prøve på 49 kvinder. Under hypotesen om, at graviditet kunne ændre form og størrelse på deres fødder, sammenlignede de data indsamlet i første trimester af graviditeten med andre, der tog 19 uger efter levering.
Forskerne så, at i mange kvinder blev højden af deres plantebuer ændret under graviditet, hvilket øgede eller formindskede fodens størrelse. Ændringen i foden så ud til at være større, hvis graviditeten var den første.
Variationerne var fra 4 mm reduktion i fodens længde til 10 mm stigning (1 cm), og som du kan se i følgende graf, er det mest almindelige, at: at foden vokser mellem 2 og 4 mm, hvilket kan betyde en gennemsnitlig stigning til en størrelse i skoene.
I følgende tabel ser du årsagen. Broen blev mere markant eller mindre under graviditeten, med variationer fra 3mm højdeforøgelse til 5 mm tab:
Og det, hvorfor sker det?
Variationer i størrelse er en konsekvens af vægtvariation (foden skal bære en anden vægt) af det mulige ændring af gestus, når man går (nogle gravide går forskelligt og bærer forskellige fodtøj) og hormonelle ændringer der giver leddene mere lakshed for at forberede kroppen på fødsel.
Under graviditet kaldes et hormon relaxin, som altid er adskilt, når større toppe, hvilket øger sin funktion. Som du kan forestille dig ved navn, er relaxin ansvarlig for slap af ledbånd i bækkenledene, således at du på fødslen har mobilitet: relaxinet gør, at knoglerne, der udgør bækkenet, kan bevæge sig for at åbne, udvide fødselskanalen og lette fødslen af babyen.
Nå, det samme relaxin, der hjælper bækkenet med at åbne mærker resten af ledbåndene er også mere elastiske og det er grunden til, at foden er mere slap. Ved at have mere elastiske ledbånd ændrer fodens buer deres højde, og det forårsager fald i længde, og i de fleste tilfælde, fødderne vokser.
Kan det forårsage et problem?
Det afhænger meget af, hvad variationen i formen og størrelsen på foden er, men forskerne antyder, at det kunne ske, og lader døren være åben for yderligere forskning. Ændring af højden på fodbuen kan forårsage visse muskuloskeletale lidelser hos kvinderved at fordele vægten forskelligt og lægge vægten forskelligt.
I mange tilfælde vender foden tilbage til sin oprindelige position måneder efter levering, men i andre gør den det ikke. I et sådant tilfælde kan det være nødvendigt gå barfodet jo længere, jo bedre, på en progressiv måde (buen styrkes og bliver mere udtalt igen), eller hvis ubehaget er stort, skal du søge professionel hjælp hos fysioterapeuten.
Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Kan jeg bruge en masse tid på at stå under graviditet? Hævede fødder under graviditet? Lær at forhindre dem. Kan du krydse benene under graviditeten?
