Genindtag sex efter at have fået en baby

Graviditet behøver ikke at betyde en pause i parets seksuelle forhold, faktisk, hvis der ikke er nogen risiko, har sex ved graviditet mange fordele. Men efter levering er ikke alting rosenrødt og genoptagelse af sex efter at have fået baby kan være kompliceret.

Kompliceret, men ikke umulig. Fordi alt ankommer med tålmodighed, skønt det umiddelbart efter levering forekommer dig, at "aldrig mere". For hvis det "aldrig mere" varede i lang tid, ville familier med mere end et barn ikke være i fare for udryddelse og slet ikke de mange?

Det er tydeligt, at puerperium eller karantæne er et kompliceret stadium, og kvinden gennemgår vigtige ændringer, både fysiske og følelsesmæssige, der vil konditionere hendes liv i de kommende uger og måneder. At genindtage sex er blot en af ​​de vigtige udfordringer, der opstår efter fødsel.

Derudover indebærer også for faderen ankomsten af ​​et barn mange forandringer, og alt dette kombineret vil få seksualitet til at gå i baggrunden for nu. Men hvor længe kommer "normalitet" frem?

Hos babyer og mere Ni udfordringer, som du står over for efter fødslen (og rolig, vil du overvinde dem)

Hvornår skal man genoptage samleje efter fødsel?

Der er ikke et enkelt svar på dette spørgsmål.. Hver kvinde og hvert par er meget varierende, og det vigtigste er at være opmærksom på de mulige vanskeligheder og ikke føle sig alene (eller alene) på dette stadium, hvilket kan forlænge restitutionstiden og især betale et farligt terræn som depression efter fødslen.

Under udvisning af lochia i postpartum-perioden anbefales det ikke at have forbindelser med penetration i det mindste i den første lochia, når risikoen for infektion er høj på grund af følsomheden i vaginal slimhinde på dette tidspunkt med revner og tårer.

Om et par uger er strømmen af ​​lochia blevet reduceret betydeligt, og vi vil have "Lochia alba". Disse sekreter kan vare op til seks eller otte uger efter levering. I løbet af ugerne er slimhinden allerede i bedring, men brug af kondomer til vaginal penetration anbefales for at undgå risikoen for infektion.

Hvis moderen har point, især hvis de er episiotomi, vil forholdene bryde indtil der er gået ca. seks uger. Og selvom punkterne falder tidligere, er episiotomien ikke fuldt helet og stabiliseret, så den vil fortsætte med at genere.

I tilfælde af kejsersnit er ubehaget mindre, og moderen vil føle sig bedret efter ca. fire uger, men når det kommer til at have et samleje, skal vi kigge efter holdninger, der ikke presser såret.

Hos babyer og mere seksualitet efter fødselen

Gynækologen kan indstille en vigtig periode under puerperalbesøget efter 40 dages levering. Under dette besøg får du os en generel scanning (vægtøgning, blodtryk ...), en vaginal berøring, spektroskopi (undersøgelse af vagina med et spekulum), colposcopy (undersøgelse af livmoderhalsen), vurdering af bækkenbundens tilstand ...

Gynækologen kan om nødvendigt kontrollere helingen af ​​en episiotomi eller kejsersnit, kontrollere, at alt udvikler sig korrekt, rådgive os om måder til at fremme denne helbredelse og give os "godkendelse" til at genoptage samleje, hvis du ikke observerer nogen problem, også rådgive os om præventionsmetoder og ventetid for at finde en anden baby.

Der er naturligvis mange typer intime forhold, og for oralsex og andre former for seksuel aktivitet, såsom onani, er der ingen begrænsninger efter fødsel ud over de ønsker, parret føler.

Men måske er spørgsmålet ikke at fastsætte frister, men snarere ville spørgsmålet være: Hvornår vil vi have lyst til at elske igen? For når dit liv tager en så stor tur med ankomsten af ​​en baby, især hvis det er den første, kan de første uger være meget hårde, og vi ser ikke øjeblikket, ikke bare med en romantisk pause, men bare hvile.

Nogle problemer, der kan opstå

Det er normalt, at i betragtning af det store fysiske krav at få en baby og pleje den nyfødte, såvel som processen med at tilpasse sig den nye rolle forældre, reducerer ønsket og seksuel aktivitet. Den sædvanlige ting er, at efter et år, hvis ikke før, er normaliteten i parets seksualliv kommet sig. Dette er nogle vanskeligheder ved at vende tilbage til sex efter fødslen.

• To ud af tre kvinder har små kvæstelser efter fødsel, lige fra indre tårer i slimhinden til snittet i perineum. Under fødslen af ​​babyen gennemgår livmoderen og livmoderhalsen store ændringer og har brug for tid til at vende tilbage til deres sædvanlige tilstand, som vi har angivet i det foregående afsnit.

• Hvis månederne går, og penetrationen gør ondt, skal du gå til gynækologen for at kontrollere din tilstand, da det er muligt, at episiotomisnit ikke er helet tilfredsstillende.

• Moderen accepterer ikke sin nye krop. De fysiske ændringer er tydelige hos kvinden, der netop har født, og det kan tage måneder og endda år at vende tilbage til sin tidligere vægt, selvom det mest sandsynligt er, at dette tal i ungdomsårene ikke kommer sig, når der ikke var nogen baby . Den vigtige ting er at vide, at processen med at inddrive den foregående vægt er lang, og parret har meget at gøre med accept af morens krop, ved at hjælpe med at give et løft til deres selvtillid med kærlighed, med kærtegn, med al forståelse, accept og ømhed med disse ændringer i hans kone.

• Faderen accepterer ikke sin kones nye krop. Det kan være, at ændringerne i moders krop, i brysterne, i maven ... antager en afvisning hos manden. Nøglen er at være opmærksom på normaliteten i disse ændringer og den langsomme bedring. Når forholdet er baseret på solide søjler, skal det fysiske ikke være en hindring for at fortsætte med et intimt forhold, og hvis dette sker, og tiden går uden ændringer i menneskets holdning, skal vi søge hjælp (der er sandsynligvis mange andre aspekter af forhold, der også mislykkes).

• Trættende udmattelse er måske den største fjende af postpartum sex. Når forældre overvinder manglende søvn, kan seksualitet muligvis vende tilbage til vores liv. Sørg for, at moren har sine øjeblikke med hvile og "hjælp" med babyen om natten (faktisk er det at udøve sin fars ansvar) vil favorisere ønsket om intimitet.

• I tilfælde af depression efter fødselen (hyppigere end vi forestiller os, at være i stand til at påvirke en ud af fire kvinder), står vi over for en problematisk situation, der kræver en lægekonsultation.

• Selvom det er mindre hyppigt, kan forældrene også lide af depression efter fødslen, så deres følelsesmæssige situation skal tages i betragtning, da det i dette tilfælde er det han, der ikke udviser seksuel lyst.

• En traumatisk fødsel kan forårsage dyb afvisning af sex. Moderen kan være bange for smerter eller frygt for en ny graviditet. Uinteresse for sex i de første måneder forlænges, og der er direkte afvisning. Hjælp fra en professionel er nødvendig for at overvinde denne fobi.

Det bedste råd til at overvinde disse problemer er at tage tid. Nylige mødre på dette tidspunkt, hvad de har brug for, er hvile og en masse delikatesse og ømhed. En simpel kram eller kærtegn kan være meget terapeutisk og give tillid til moderen igen. Der er muligvis ikke sex i de første måneder, men for mange par er denne periode med babyen meget "romantisk".

At tage de første skridt uden at søge gennemtrængning, give os massage, søge afslapning, acceptere vores kroppe, udforske andre former for seksualitet, er den bedste måde at begynde at nærme sig den forrige "normalitet".

Endelig er der en anden faktor, som vi ikke har nævnt: babyens tilstedeværelse. Dette behøver ikke at være et problem, medmindre du hævder os på det mest uventede eller mindst passende tidspunkt. Ja: babyen er der og har brug for os uden at forstå tidsplaner eller romantik, så vi er klar til afbrydelser, og at dette ikke afskrækker os til at søge nye øjeblikke af intimitet.

Undgå graviditet efter fødsel

Enig: Vi har allerede opnået det, vi har overvundet vanskelighederne og efter et par måneder vender normaliteten tilbage til vores seksuelle forhold. Men har du tænkt, hvis du er klar til at få en anden baby? Hvis ikke, skal du gøre det.

Ingen ved med sikkerhed, hvornår menstruationen vender tilbage efter graviditeten, og selvom kvinden ammes, kan det tage måneder og endda år at vende tilbage, er det ikke en nøjagtig beregning, og der er kvinder, der ammer ofte, og begge eller Tre måneder har allerede perioden.

Amning forhindrer ikke ægløsning med sikkerhed og selvom menstruationen ikke er vendt tilbage efter fødsel, ved vi ikke på hvilket tidspunkt vores organisme vil producere det første æg, der kan befrugtes, hvis det kommer i kontakt med sædcellen.

Hos babyer og mere Den psykologiske tilgang til seksuel dysfunktion efter fødsel

Det er sandt, at eksklusiv og hyppig amning normalt forhindrer ægløsning på grund af produktionen af ​​hormoner, men dette kan gøres når som helst, især hvis afstanden mellem skud forlænges, for eksempel når babyen begynder at sove mere om natten. Uanset om du ammer eller ej, skal du tage forholdsregler for at forhindre graviditet i postpartum-perioden.

Mange kvinder kan tale om børn meget ofte uventet, fordi de stolede på det "falsk prævention", som ikke har perioden efter fødslen. Så hvis du ikke ønsker at udvide familien endnu, er det bedst at tage de nødvendige forholdsregler.

• Når du allerede fysisk er kommet dig efter fødslen, er den mest anbefalede mulighed måske det mandlige kondom, da det ikke forstyrrer amning, som p-piller kunne gøre, og heller ikke i det kvindelige reproduktive system, som IUD kunne ...

• Det kvindelige kondom kan også bruges, når moderen er fuldstændigt genoprettet.

• Hvad angår p-piller, anbefales det ikke at være hormonelle metoder i de første seks uger efter fødslen. derefter, du kan ikke tage nogen form for pille, hvis du ammer. De mest almindelige, dem, der indeholder østrogener og progestogener, anbefales ikke under amning, fordi de kan påvirke mælkeproduktionen. I disse tilfælde er der kun bedre prævention fra progestogener eller med en meget lav mængde østrogen.

• Kobber eller hormonel IUD kan først anbringes efter seks uger efter fødslen, da det er nødvendigt at vente til livmoderen er vendt tilbage til sin normale størrelse. Alligevel kan kvinder være ubehagelige på dette tidspunkt på grund af deres bivirkninger. Det er ikke en gyldig metode for alle kvinder: konsulter gynækologen.

Membranen er en anvendt metode på grund af dens ubehag og dens relativt lave effektivitet. Selvfølgelig samleje afbrydelse eller det omvendte er ikke en præventionsmetode. Og bortset fra, som vi har sagt før, er der muligheden for at opretholde forhold uden fuld gennemtrængning. Og godt, helt sikkert, før eller senere, når du vil udvide familien, skal du starte forfra.

Alligevel med kærlighed, tålmodighed og sikkerhed, genoptage sex efter at have fået en baby Det er ikke så vidt du kan tænke. Vi håber, at processen med disse tip bliver mere bevidst og undgår unødvendige bekymringer i denne normale overgang.

Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Vil du forbedre sex med din partner? Del børnepasning, seksualitet efter fødslen, seksuel samleje under amning