I de senere år er det blevet meget populært at starte komplementær fodring, der giver børn mulighed for at være dem, der holder trit med det. Dets navn er "Baby-led Weaning" (BLW) og det er en metode, som mange familier har brugt, da det hjælper dem med at lette introduktionen af faste fødevarer, når det er tid til at starte med dem.
Og det er faktisk, at denne type komplementær fodring, der styres af babyen, har mange fordele, blandt dem, at du kender madens teksturer og begynder at tage dine egne beslutninger. Der er også den overbevisning, at vi ved at lede deres kost forhindrer fedme, fordi de på denne måde kan sige "Jeg er tilfreds" og holder op med at spise, når det har været nok. Men hvor sandt er dette?
Vi deler resultaterne af en nylig undersøgelse, hvor de mødtes virkningerne af BLW-fodring på barndomsudvikling og overvægt.
Resultaterne af undersøgelsen blev offentliggjort på JAMA Pediatrics websted for at besvare følgende spørgsmål: Reducerer guidet komplementær fodring risikoen for fedme?
Undersøgelsen blev gennemført som et randomiseret klinisk forsøg kaldet BLISS (af Baby-Led Introduction to Solids, det vil sige Introduktion til Baby-Guided Solids), hvor 206 mødre og deres børn deltog.
Mødre blev opfordret til at deltage, da de var gravide og blev delt i to grupper: dem, der ville fodre med grød, og dem, der ville fodre deres babyer ved hjælp af BLW-metoden. De fleste deltagere ammede udelukkende indtil seks måneder.
Ved analyse af kropsmasseindeks for babyer ved 12 og 24 måneder, blev det konstateret, at der var ingen forskel med hensyn til overvægtniveauer mellem babyerne, der blev fodret med en ske, og dem, der havde fulgt den komplementære fodring på en selvreguleret måde.
Forskerne blev overrasket over, at fodring af sig selv i deres eget tempo ikke hjalp dem med at forbedre deres evne til at stoppe, når de var tilfredse. Konklusionen om dette emne er den både babyer, der fodres direkte af deres forældre, og dem, der følger BLW-metoden, har den samme risiko for fedme.
Resultatet er måske ikke, hvad mange troede, men undersøgelsen fandt noget positivt at bruge komplementær fodring styret af babyen: de bliver mindre nøjeregnede, når de er ældre.
I henhold til resultaterne babyerne, der blev fodret efter BLW-metoden, nød maden mere og viste sig at være mindre krævende i slutningen af året, i modsætning til dem, der blev fodret af deres forældre. Det er sandsynligvis noget at underholde dig og hjælpe dig med at opleve naturligt ved at kende madens tekstur og bruge dine hænder til at spise.
Se altid hvad og hvor meget vores børn spiser
Selv hvis resultaterne havde vist, at risikoen for fedme kunne være lavere, overvejer jeg, at vi som forældre altid skulle være opmærksomme på deres kost i de første leveår.
En baby og et barn er ikke rigtig i stand til at vide, hvornår de er tilfredse (undertiden er du ikke klar over og spiser mere), så Vores job er at sikre, at proportioner og mad passer til din alder.
