Amning er ikke altid en sti med roser. Komplikationer kan opstå, der får dig til at føle dig frustreret og forvirret og endda få dig til at overveje at give op amning.
En af de hyppigste er føle smerter i brystvorten ved fodring af babyen, en smerte, at de første dage ikke skulle gå fra at være gener, og når dagene går, skulle forsvinde. Amning kan skade, men det skal ikke skade. Hvis det gør ondt, betyder det, at der er noget galt. Montse Robles, amningskonsulent og formidlingschef af Medela, giver os syv tip til amning uden smerter.
Et godt greb er nøglen
"Et optimalt greb vil opfylde et dobbelt mål: at garantere en passende mælkeoverførsel og derfor at opnå en tilstrækkelig tømning af brystet til at opretholde mælkeproduktionen samt at undgå smerter i brystvorten. Ud over ømme brystvorter, et forkert greb kan involvere andre langsigtede komplikationer, som en begrænset mælkeproduktion og en lille stigning i babyens vægt, ”forklarer Montse ...
Et godt greb opstår, når brystvorten og en stor del af areola er inde i babyens mund. Babyens hage skal røre ved brystet, munden skal være åben åben og læberne vende ud.Tværtimod, hvis grebet er forkert, kan babyen muligvis udsende et par klik, har dine læber buet indad eller bevæg dit hoved ofte.
Når babyen lærer at gribe og amme, kan moderen holde sit bryst under hooking-processen. Den 'C' formede hånd er en af de teknikker, der normalt bruges til at støtte brystet: med en hånd placeres fire fingre under brystet og tommelfingeren ovenpå.
Prøv forskellige positioner
Ændring af positioner i hvert skud kan hjælpe med at reducere trykket på brysterne og forbedre babyens greb. Den mest almindelige position for amning er den såkaldte vuggestilling, selvom der er mange andre muligheder, der kan være mere fordelagtige afhængigt af hvert tilfælde.
Vuggestilling
Moderens arme holder babyen i brystet. Babyens hoved holdes tæt på albuen, og med sin arm holder moderen spædbarnet ved ryggen og nakken. Mor og baby skal berøre bryst til bryst.
Krydset krybbe position
I denne position bruges den modsatte arm (til krybbe-stillingen) til at støtte barnet, og moderen griber fat i bagsiden af hovedet og nakken med hånden. I mellemtiden kan du med den anden hånd holde dit bryst og forme det om nødvendigt. I denne position kan moderen nemt lede babyen til brystet, når hun er klar til at blive hooked.
Rugby bold position
Babyen placeres på modersiden med krop og fødder under morens arm, mens hun holder babyens hoved med hånden. Morens arm kan også hvile på en pude i denne position.
Denne position kan være praktisk for kvinder, der har fået kejsersnit, da der næppe lægges nogen vægt på moders bryst og abdominale område. Det kan også være egnet til babyer med lav fødselsvægt eller babyer med grebsproblemer, da dit hoved har et komplet greb.
Liggende position
Moren hviler på sin side og ser på babyen, og babyens mund er på linje med brystvorten. Du kan bruge en pude til at støtte din ryg og nakke. Denne position kan også resultere velegnet til de kvinder, der har fået kejsersnit.
Brug din egen mælk som en kur
Brystmælk har antipatogene og helende egenskaber. Præcis som dens komponenter styrker babyens immunsystem, kan de også være meget nyttige til at hjælpe med at helbrede knuste eller ømme brystvorter. Af denne grund anbefaler Montse Robles gnid med et par dråber modermælk på brystvorterne og lad dem tørre.
Lad dem lufttørre
En meget effektiv løsning til at fremme helingen af en ømme brystvorten er lad det lufttørre. Et meget praktisk råd er at undgå at tage på din bh umiddelbart efter amning.
Når det er muligt, skal moderen prøve at blive hos sine bryster et stykke tid eller bære en blød bomuldshirt uden bh. Noget så enkelt som dette kan hjælpe med at helbrede ømme brystvorter.
Ekstraher mælk for at lade brystvorten hvile
En hvile kan være en passende løsning til at lindre en revnet eller øm brystvorte. ”Hvis mor bruger en brystpumpe, kan den beskadigede brystvorte hvile, mens hun kan fortsætte med at fodre babyen med modermælk,” forklarer Montse Robles.
Brug pattekopper eller beskyttere
Der er forskellige produkter, der er specifikt designet til at lette helingen af revne eller ømme brystvorter. Brystvorter eller beskyttere passer direkte ind i mors brystvorte og forsegles også omkring areolaen de irriterende ridser, som tøj kan producere, undgås.
Brystvorterne er meget tynde, bløde, fleksible silikonemembraner og uden bisphenol A har de et behageligt touch på huden og tilpasser sig formen på hvert bryst. Du kan bruge dem til amning, indtil krakken heles.
Laster og cremer for at lindre smerter
den hydrogelpletter og lanolincremer De kan være meget nyttige til at lindre en irriteret eller revnet brystvorte. Hydrogelplastre bidrager til helingsprocessen af brystvorten, samtidig med at man opretholder fleksibiliteten og hydratiseringen af huden, mens den giver en forfriskende fornemmelse.
På den anden side hjælper lanolincreme med at genoprette niveauet af hudlipider, det er lavet af 100% naturlige og hypoallergeniske ingredienser, så det er ikke nødvendigt at fjerne det før amning. På grund af dens sammensætning kan Medela lanolin-creme også bruges på babyens læber, næse og tør hud.
Billeder | iStockphoto og Medela
Hos babyer og mere | Dette er en mastitis: en mor deler sin smertefulde oplevelse for ammende mødre for at blive informeret, hvordan man kan forhindre og helbrede brystvorter revner
