Med kulden kommer forkølelsen, influenza og andre sygdomme, der er forbundet med vinteren. Du kan spørge dig selv, om vinteren forsvaret forsvinder, og det er derfor, der er flere forkølelser.
Forsvaret falder ikke ned med kulden, men bakterierne lever bedre ved visse temperaturer, og det er derfor, de har større kapacitet til at inficere os, men for voksne er det mere udholdeligt, da vi ved kontakt med miljøet har udviklet flere antistoffer og systemet Immun er meget mere moden.
Hos din lille er immunsystemet mindre modent og har mindre forsvarsevne, og selvom vi ikke kan undgå bakterier, er der ingen skade, der ikke for godt kommer. Dit barns organisme er interesseret i, hvad vira og bakterier angriber, da det er en måde at skabe forsvar og gøre barnets immunsystem modent.
Det er meget normalt, at barnet får forkølelse, faktisk er forkølelsen ikke et problem, men de komplikationer, der kan komme med det, såsom bronkitis, otitis osv. Så en lille forkølelse skal passe meget godt. Barnet har fuldt udviklet sit immunsystem fra syv-årsalderen, så indtil han når denne alder, kan han lide flere forkølelser i slutningen af året. Mad er sundhedsgrundlaget, med en god diæt kan du forhindre infektionssygdomme, og en af de mest effektive til at forhindre dem er det vitamin C, som nogle frugter (især citrusfrugter) og nogle grøntsager giver, disse skal koges i deres rimelig foranstaltning, så de ikke mister egenskaber.
Nogle vaner er også vigtige for dit barns helbred. Vask hænderne med sæbe og vand efter nysen eller skiftning af ble. Hvis et familiemedlem er forkølet, skal de ikke dele glasset eller bestik. Ingen rygning derhjemme, passiv rygning øger hyppigheden og intensiteten af forkølelse og infektioner. Det er vigtigt at vaske napp og brystvorten med varmt vand meget ofte, uanset om det er koldt eller ikke. Brug engangsvæv, da en klud hjælper med at fremme kontinuerlig kontakt med bakterier. Luft de lukkede rum, så du iltes dem og hjælper med at fjerne bakterier. Når dit barn er syge, er det meget praktisk at skifte arkene ofte og få et mikroklima derhjemme ca. 20º om dagen og 2º mindre om natten.
