Ud over den pleje, vi skal tage inden soleksponering, skal vi ekstreme forholdsregler med vores børn for at tilbringe en dejlig dag på stranden. Først og fremmest skal du kende egenskaberne for området, dybden af vandet, tilstedeværelsen af strømme osv. Vi skal også sikre, at stranden i tilfælde af en ulykke er parat til at håndtere enhver nødsituation med første respondenter, specialiseret personale og et førstehjælpsophold.
Sandet på stranden er ikke altid, som vi gerne vil, i det kan du skjule krystaller og andet affald, der kan skade vores barn, så det er praktisk at du bærer passende sko.
Du skal være forsigtig, så du ikke lider af dehydrering, overskydende varme på en stranddag fører til et tab af væsker på grund af svedtendens, hvilket gør det nødvendigt at have et større indtag af vand og andre væsker, selvom du ikke er tørstig, Drik det lejlighedsvis, helst vand ved stuetemperatur. Undgå termisk stød, når du kommer ind i vandet, for dette, hvis krops- og vandtemperaturen er meget stor, bliver du nødt til at suge gradvis og gradvist ind i havet.
Lad ham ikke bruge finner for at svømme hurtigere, da han kunne blive træt og have problemer med at vende tilbage. Oppustelige madrasser kan også være en risiko, hvis du ikke er ved din side, skal du ikke bruge den, da strømmen eller vinden kan føre dig offshore.
Lad naturligvis ikke dit barn være alene på noget tidspunkt, han er ikke opmærksom på de farer, han måtte komme i, og det ville være et passende tidspunkt at flygte til vandet. Hvis en skødesløshed går tabt, tror han, at han mere sandsynligt går med ryggen til solen, dette kan være en ledetråd til at finde ham.
