Maduddannelse siden barndommen, sunde vaner i voksen alder

World Heart Federation har fejret World Heart Day i otte år. De har allerede holdt præsentationen for dette år, at under mottoet "Forent for et sundt hjerte" vil blive afholdt den 30. september, hvor de advarer om den store mængde fede eller overvægtige børn i verden, omkring 155 millioner.

Overvægt og fedme hos børn kan udløse sundhedsmæssige problemer, så de ringer til madundervisning, der bør gives fra barndommen, forældre er de vigtigste eksempler, der skal følges, og dem, der lettest tilskynder til gode vaner til at nyde hjerte og generel sundhed.

Vi har sagt det flere gange i babyer og mere, medierne har også gentaget gentagne gange, men det ser ud til, at denne uddannelse, der vil gavne børn så meget, ikke er vedtaget i alle familier. Sunde spisevaner og også den sædvanlige øvelse, når de erhverves fra en ung alder, er vaner, der følges for livet.

For at de skal være mere effektive, er det godt, at de også følger de samme uddannelsesretningslinjer i skoler, hvis et barn er i et miljø, hvor det er normalt at spise sundt og udføre fysisk aktivitet, har han en masse kvæg.

reklame