Drikkevarer med højt sukker er forbundet med overvægt hos børnehaver

Ifølge en undersøgelse foretaget af canadiske forskere Børnehaver, der spiser drikke med høj sukker, såsom juice (juice), soda eller soda, er mere tilbøjelige til at være overvægtige end dem, der ikke spiser dem..

Drikkevarer med højt kalorieindhold har været forbundet med fedme hos børn i nogen tid, men tilsyneladende har ikke alle studier, der er relateret til emnet, fundet tilstrækkelig dokumentation til at støtte denne påstand.

En nylig undersøgelse, hvis resultater blev offentliggjort i Journal of the American Dietetic Association, fandt imidlertid, at børn, der regelmæssigt (mindst 4 eller 6 gange om ugen) drikker sodavand, soda eller frugtjuice (ikke 100% naturlige) mellem måltider og ved snacktid er det dobbelt så sandsynligt, at de er overvægtige som børn, der ikke spiser drikke med højt kalorieindhold mellem måltiderne.

Ifølge et af medlemmerne af teamet, der har foretaget forskningen, er det et bedre valg at tilbyde børn 100% naturlig frugtjuice eller juice og mælk.

En anden ting, som vi skal overveje ifølge forskeren, er, at ved at give et glas juice til et barn, vil det sandsynligvis få hendes appetit til at forstyrre måltiderne, så hvis barnet vil have en drink til at slukke tørsten et glas vand er bedre, og det er jeg helt enig i. Jeg synes, det er meget vigtigt, at vi vænner vores børn fra små til at drikke vand.