Når vi ønsker at få en baby, er det vigtigt at vide, hvordan vores periode fungerer, at vide, hvad er de dage, hvor vi mest sandsynligt bliver gravid. Fertile dage er dem, hvor kvindens krop har alt, hvad der er nødvendigt for at blive gravid, og disse forekommer, når ægløsning finder sted.
Vi siger det hvad der er ægløsning, og hvad er dets symptomer, så du kan identificere det øjeblik, hvor du ægløsning og øg dine chancer for at blive gravid.
Hvad er ægløsning?
Det er vigtigt at kommentere forskellen mellem frugtbare dage og ægløsning, for selv om de går hånd i hånd, er de ikke de samme. Fertile dage er de dage, hvor din chance for at blive gravid er større, og som jeg nævnte i starten, disse sker omkring ægløsning.
I en regelmæssig menstruationscyklus, Æggløsning finder sted en gang om måneden og begynder, når en æggestokk udviser en æg, der er modnet, og den falder gennem æggelederen. Dette sker, når luteiniserende hormon (LH) stiger, og ægløsningsprocessen begynder 24 til 36 timer senere.
ægløsning det er det øjeblik, hvor kvinden er mere frugtbar og forekommer normalt mellem dag 13 og 14 i menstruationscyklussen (under hensyntagen til, at det har en varighed på 28 dage). Ufrugtbare dage beregnes omkring denne dato og betragtes som sådan fra to dage før indtil to dage efter ægløsning finder sted.
Hvad er dine frugtbare dage hos babyer og mere?Brug af applikationer til at spore menstruationscyklussen og vide, hvad vores frugtbare dage er, kan bruges til dem, der ønsker at vide, om de er ægløsning. Men det er vigtigt at understrege, at det er meget vanskeligt at kende det nøjagtige ægløsningstidspunkt, og at dette kan variere fra kvinde til kvinde og endda fra en cyklus til en anden.
En måde at vide, om vi ægløsning, ud over de symptomer, vi vil dele på et øjeblik, er at bruge ægløsningstest, som er Hjemmetests (svarende til graviditetstest), der måler niveauet af hormonet LH i urinen. Som jeg nævnte, når en top forekommer i det, er det, når hele ægløsningsprocessen begynder.
Æggesymptomer
Når ægløsning finder sted, en række hormonelle ændringer, der naturligt producerer visse ændringer i vores krop. Disse er vigtigste symptomer, der kan indikere, at du har ægløsning.
Cervikal strømning
Under menstruationscyklussen ændrer livmoderhalscirkulationen formen i henhold til den fase, hvor vi er. Når ægløsningen nærmer sig, vises cervikalslimet og øger dens mængde ved at præsentere en glat, klistret og elastisk konsistens, der ligner æggehvide.
Basal temperatur
Basaltemperaturen er det, vi præsenterer, når vores krop har været i ro et stykke tid (mindst fire timer). Denne øges lidt, når ægløsning finder sted og det er kun muligt at registrere det med et basalt termometer.
Det er vigtigt basaltemperaturen måles omhyggeligt, altid når du vågner op og gør mindst mulig bevægelse: uden at komme ud af sengen, kun strække armen for at tage termometeret, øges det kun mellem 0,3 ºC og 0,5 ºC i de 2 eller 3 dage efter ægløsning og enhver bevægelse eller indsats kan ændre det.
Ændringer i livmoderhalsen
Et andet af symptomerne på ægløsning, som vi kan identificere, er ændringer i livmoderhalsen eller livmoderhalsen. Under ægløsning findes den højere, blødere og mere åben.
I babyer og mere, bliver du ikke gravid? Hvilke trin at følge, hvordan og hvornårDer er også andre symptomer, der kan indikere, at du er ægløsningImidlertid præsenterer ikke alle kvinder dem:
- Øget sexlyst
- Kolik eller mild smerte
- Ømhed i brystet
- Let plet
At vide, hvordan din krop fungerer og identificere faser i din menstruationscyklus, vil det være lettere vide, om du har ægløsning, og om dine frugtbare dage, og dine chancer for at blive gravid stige.
Billeder | iStock
