32 minutter om dagen: den tid, som mødre og fædre har i dagen for sig selv

Dagen har 24 timer for alle, men afhængigt af din livsstil er nogle gange disse 24 timer, vi har, ikke nok til at afslutte alt, hvad vi havde brug for eller ikke havde foreslået at gøre. Når vi har børn, er det normalt, at vores fritid eller fritid er noget, der ser reduceret ud, fordi vi nu har andet ansvar at udføre.

Men har du nogensinde undret dig over, hvor meget tid du afsætter for dig selv en dag siden du blev far eller mor? Ifølge en nylig undersøgelse den tid, vi har for os selv, når vi er forældre, er meget lidt.

Jeg ved ikke, om det sker med mange mødre eller fædre, men undertiden tænker jeg på, hvad jeg gjorde før, da jeg havde så meget fritid. Jeg havde mit job, jeg besøgte min familie, men jeg havde også fuld eftermiddage og weekender til at gøre, hvad jeg ville: læse, hvile, gå i biografen, rejse og så videre.

Hvorfor skal vi ikke føle os skyldige i babyer og mere til at ville have tid alene for os selv?

Når vi har børn, ændrer ting sig, og vores livsstil bliver mere accelereret, der er tusind og en, der venter på at blive gjort hver dag, og det ser ud til, at Der opstod en færdighed i os, at vi sov: bedre at styre tiden og gøre så mange ting som muligt i det mindst mulige antal minutter.

Og selvom vi udvikler og mestrer denne evne, når det kommer til bedre styring af familieplaner, giver vi nogle gange den dyrebare tid til side til side, og det kan gøre os meget godt. Vi er jo mennesker med behov og også de øjeblikke af afslapning, hvile eller fritid, der hjælper os med at føle os bedre.

Hvor meget tid bruger du en dag for dig selv, siden du blev mor eller far? Ifølge en undersøgelse foretaget i USA, gennemsnitligt dem af os, der har børn, kun dedikerer eller har 32 minutter om dagen for os.

Hos babyer og mere Hvordan det at have tid til mig hjælper mig til at være en bedre mor

Undersøgelsen blev foretaget af et firma kaldet Munchery, der tilbyder tjenesten ved at levere fulde måltider derhjemme til de familier, der ikke har tid til at lave mad, og blandt andet fandt, at de fleste familier ikke har tid til at lave mad på grund af deres arbejdstid

Selvom formålet med undersøgelsen var at promovere den service, der leveres af det pågældende firma, viser resultaterne af undersøgelsen os, at som forventet fædre og mødre, vi har lidt tid til os selv i løbet af dagen.

Måske skal vi være mere opmærksomme og kigge efter måder at skabe tid til os selv på, fordi også vores velvære og hvile bør være en prioritet.