Stress er kroppens reaktion på eksterne forhold, der forstyrrer den følelsesmæssige balance hos personen. Vi voksne lider af det, også børn og selvfølgelig babyer. Faktisk bliver det mere hyppigt siden Dagens babyer har 50 gange mere stress end for 15 år siden. Hvorfor bliver det? Fordi vi lever som vanvittige.
Som Elda fortalte os, når man forklarer kemien med sikker tilknytning, når en baby er stresset, ligesom hos voksne, frigiver kroppen cortisol, et udskilt hormon til at hjælpe med at tackle stressede situationer. Det centrale er, at cortisolniveauerne er afbalancerede, for hvis de er lave, bliver babyen apatisk, og hvis de overskrides, bliver det en stresset baby.
Hvilke situationer stresser en baby? Babyer føler og lider også, ligesom voksne eller mere. Man ser på en baby og tænker "Hvilken stress kan denne væsen have?". Selv hvis der ikke er nogen regninger at betale eller en chef, har den det også.
Når han er syg, når han føler sig kold, varm, sulten, når han har en beskidt ble, og selvfølgelig, når han kræver forkælelse, arme, opmærksomhed, og vi giver ham ikke det. Forkælelse er også et grundlæggende behov hos babyen, der skal passe som alle andre eller mere. Hvorfor når vi bæver skifter vi bleen med det samme, og alligevel lader vi dem græde i timevis i krybben? Det er noget, jeg ikke forstår.
Lad os gå tilbage til stress. Det kan også understrege den skæve musik, lyde, som han ikke er vant til (støj fra drillen, der gjorde mine piger skøre, da de var babyer, kommer til at tænke på), en hektisk aktivitet derhjemme, de diskussioner, drengen er vidne til eller hører (Selvom vi tror, at han ikke finder ud af det, gør han det), og selvfølgelig stresset, som forældrene spreder til dem. Ligningen er enkel: ændrede forældre, stressede børn.
Hvad er ledetrådene, som babyen giver os, når det bliver stresset? Den mest åbenlyse manifestation af stress er gråd, men ikke bare enhver form for gråd, det er en vred og akut gråd. Forældre hører, og vi kan identificere vores babys græder meget godt, bare opmærksom. Stress manifesteres også i spiseforstyrrelser, søvnforstyrrelser og mindre interaktion med voksne.
Hvad skal man gøre for at undgå stress hos babyen? Fremme situationer, hvor barnet føler sig plejet, elsket, dække alle hans behov, både hungersnød, søvn, husly og selvfølgelig de affektive. At være opmærksom på barnet betyder også at lege med ham, være opmærksom, tilbringe timer sammen i kvalitet og mængde, styrke tilknytningsbåndet, være omgivet af kære osv.
Det er også vigtigt at etablere rutiner for at undgå stress hos babyen. At have en rutine (lege, bad, middag, historie, søvn ...) og gøre det samme hver dag giver dig selvtillid, sikkerhed og beroliger dig ved, at dit liv ikke er en konstant start af aktiviteter uden nogen ordre.
Med hensyn til familieliv har vi allerede talt om konsekvenserne af at bo i stressede familier (adfærdsproblemer, angst, isolering og endnu mere alvorlige ting). Derfor skal vi sørge for en familiær atmosfære så rolig som muligt og efterlader råb, arbejdsproblemer og hektiske rytmer på den anden side af huset.
Alt dette vil bidrage til at skabe en tilstand af tillid til babyen, som vil hjælpe ham med at klare bedre stressende situationer. En baby, der er blevet fulgt fuldt ud til hans behov i den første fase af hans liv, vil være et sikkert barn og en voksen, der vil vide, hvordan man håndterer stress i fremtiden.
