Er trang under graviditet en myte eller en realitet? Sandheden er, at det i dag endnu ikke er videnskabeligt bevist. Hvad der bekræftes af medicinske undersøgelser, er at fødselsmærker hos babyer ikke har nogen relation til trang.
Ifølge Women's Care Group i det spanske samfund for familie- og samfundsmedicin er trang "et tvangsmæssigt ønske om at spise visse fødevarer og afvise andre."
Sandheden er, at ifølge denne gruppe 25 procent af gravide siger, at de har trang og desuden betragter 26 procent af dem dem som en fysiologisk nødvendighed. På den anden side mener en fjerdedel af dem, at de simpelthen er et indfald.
Årsagen til disse impulsive ønsker kan være de metaboliske og hormonelle ændringer, som den gravide oplever, som f.eks. At blodsukkerniveauet falder kraftigt, og det er derfor nødvendigt at spise søde ting, eller at ændre pH i maven, og det er nødvendigt Spis sure fødevarer.
Hvis disse ønsker opfattes, er det praktisk at kontrollere dem, da det under graviditet er nødvendigt at have en afbalanceret diæt og kontrollere kalorier, der indtages hver dag. Af denne grund kan disse indflydelser tillades, men altid uden at misbruge dem.
Husk, at en kvinde i slutningen af sin graviditet skulle vokse mellem 11 og 16 kg på en progressiv måde, cirka et til to kilo i første trimester og efter 300 til 400 gram om ugen.
Via | Europa press On Babies og mere | Jeg har lyst !!
