Graviditet er en af de vigtigste processer i livet. Ændringerne i kroppen og i hverdagen vil være enorme (gå gennem vores graviditetskalender for at få en idé), og det anbefales Husk nogle ting inden du bliver gravid at være forberedt både mentalt og fysisk.
I dette indlæg vil jeg forklare nogle ting, der kan være interessant for de kvinder, der overvejer at blive gravide, som et udgangspunkt eller for at afklare nogle tvivl, der måtte opstå.
Bør vi tage et lægebesøg, før vi ser efter en graviditet?
Det er ikke strengt nødvendigt, selvom det ikke er en dårlig ide at besøge lægen eller gynækologen for at sikre sig, at cytologierne er ajourførte og normale (i tilfælde af unormalitet, bør behandlingen udføres før graviditet).
En blodprøve kan også udføres for at vurdere røde hunde immunitet. Det er en vanskelig sygdom at få, men som i tilfælde af infektion under graviditet kan forårsage misdannelser i fosteret.
Hvis der ikke er nogen immunitet, vaccineres kvinden inden undfangelsen (normalt administreres to separate doser i mindst fire uger, og efter det andet er det nødvendigt at vente 2-3 måneder med at søge en graviditet).
Kan der gøres noget for at øge chancerne for graviditet?
For at være mere sandsynligt er idealet at have et godt helbred, både kvinder og mænd. Til dette anbefales det at forbedre kosten og livsstilen, stoppe (eller i det mindste reducere forbruget) af tobak, alkohol og stoffer mindst seks måneder før graviditet og reducere niveauer af stress og angst både på arbejdet og i arbejdet. hjem.
På sandsynlighedsniveauet er det bedre at gøre det på ægløsningstidspunktet, da fertiliteten er højere.
Hvorfor ikke bruge tobak, alkohol og stoffer?
Sunde forældre vil sandsynligvis have sundere børn. Hvis begge ryger, selvom kun omkring 5-10 cigaretter, drikker alkohol regelmæssigt eller tager medicin, mindskes chancerne for at blive gravid.
Når den er gravid, er der også en risiko for, at babyen bliver mindre og muligvis mindre sund.
Hvis jeg tager medicin, skal jeg stoppe med at tage dem?
Det afhænger af den medicin, der tages. Det er bedst at konsultere lægen for at vurdere situationen og skifte til en anden medicin eller tilpasse dosis om nødvendigt.
I tilfælde af epilepsi, hypertension, diabetes eller andre kroniske sygdomme, kunne doserne justeres på graviditetstidspunktet.
Bør vi tage vitaminer for at sikre, at babyen bliver sund?
Alle vitaminer er i mad, så en afbalanceret og varieret diæt er normalt nok til at give de anbefalede mængder. Måske kan folsyre være en undtagelse, som normalt ordineres før graviditet.
Tidligere blev jern ordineret til alle gravide, men nu gives det kun til dem, der har anæmi.
Hos kvinder med begrænsede diæter, såsom vegetarer, kan et jern- og vitamin B12-supplement være nødvendigt, hvis deres kost ikke giver dem i tilstrækkelig mængde.
Genererer folsyre nogen risiko?
Nej, der er ingen risiko for at tage folsyre. Det anbefales faktisk at begynde at tage det tre måneder før og under graviditet for at reducere risikoen for neurale kanalforstyrrelser, såsom spina bifida.
Hvis det ikke ønskes at tage folsyre som et supplement, bør det sikres, at kosten indeholder visse fødevarer, såsom grønne blade grøntsager, der er rige på folsyre.
Hvor længe skal du vente efter at have forladt p-piller?
Det foretrækkes at stoppe med at tage pillen et par måneder, før man prøver at blive gravid, for at lade kvindens menstruationscyklus gendannes.
Hvad er det bedste tidspunkt at blive gravid?
Der er ingen ideel alder, fordi hver alder indebærer fordele og ulemper, som hvert par skal vurdere.
Nogle unge kvinder er måske ikke psykologisk forberedt på graviditet og til opdragelse af børn, og nogle ældre mødre føler måske, at de har mindre energi end da de var yngre.
Ældre kvinder har også en højere risiko for at udvikle komplikationer, og at børn udvikler kromosomale abnormiteter.
Beslutningen skal være eksklusiv for hvert par, der skal veje fordele og ulemper og vurdere deres situation ud fra alle områder (arbejde, boliger, partnerstatus, begge parter, ønsker og bekymringer osv.).
Billeder | Flickr (Dan Zen), Flickr (Martin Stabenfeldt)
Hos babyer og mere | Anbefalinger inden man bliver gravid, Hvordan man forbereder sig til graviditet, Betydningen af medicinsk konsultation før graviditet, Genetisk rådgivning inden graviditet
