Ufrivillige tab af urin er ganske hyppige i graviditeten, især efter den femte eller sjette måned på grund af stigningen i tarmsstørrelse. De er helt normale og forsvinder normalt efter levering. Det tilrådes dog at forhindre dem, fordi deres virkning kan vare selv efter levering.
I en undersøgelse udført med mere end 1.100 nye mødre hedder det Kvinder, der lider af inkontension under graviditet, er mere tilbøjelige til at lide efter graviditet..
Af det samlede beløb havde 39 procent af gravide kvinder haft urininkontinens og 10 procent fækal inkontinens på et tidspunkt under graviditeten. Disse kvinder var henholdsvis tre og seks gange mere tilbøjelige til at have symptomer syv uger efter fødslen end dem, der ikke havde haft inkontinens under graviditeten.
At øge overvægt i graviditet er en risikofaktor, ligesom vaginal levering snarere end kejsersnit, naturligvis fordi bækkenbundsmusklerne er fjernet. Bekkenbunden dannes af en gruppe af lidt kendte hængekøje-formede muskler, der understøtter blæren, livmoderen og endetarmen. Når babyen fødes gennem skeden, påvirkes disse muskler, hvilket ikke sker ved kejsersnit.
Den gode nyhed er, at der er måder at forhindre inkontinens for at undgå den øgede risiko for at lide det også i fremtiden.
At kontrollere vægtøgning under graviditet er en af dem samt at udføre forberedende øvelser til at styrke bækkenbunden. Det er muskler, som når de trænes bliver mere modstandsdygtige og fleksible, hvilket øger kontrol over området og reducerer chancerne for at lide under inkontinens.
På den anden side bidrager bækkenbunden, såsom Kegel-øvelser, netop på grund af den fleksibilitet, de giver musklerne i området, til at minimere risikoen for arbejdsepisitomi. Et snit i perineum, som på den anden side også øger chancerne for at lide af inkontinens efter fødslen.
Naturligvis er valg af kejsersnit ikke en levedygtig strategi for at reducere risikoen for inkontinens, men at undgå episiotomi og brugen af instrumenter som pincet i fødsel.
Løsningen for at undgå inkontinens er at udføre øvelser til styrkelse af bækkenbunden både under graviditet og efter fødsel, men det anbefales ikke at gøre det umiddelbart efter fødsel, da det kan forværre problemet.
