TRENDY PEQUES: TILBEHøR TIL AT BLIVE SMUK OG BESKYTTET I LYSET AF GODT VEJR

Med ankomsten til foråret øges udendørs fritid. Eftermiddagen forlænges, det er varmere, og hvad du mest ønsker, er at nyde med din familie på en god gåtur, i parken, på en terrasse med en drink eller endda tage de første ture til stranden. Vi må dog ikke glemme, at når termometrene begynder at stige du skal beskytte dig selv mod sollys med passende produkter og tilbehørisær børn. Er beskyttelse med mode i odds? Selvfølgelig ikke! Her efterlader vi nogle tip til at blive smuk og beskyttet i de kommende måneder.

Beskyt huden, også på overskyede dage

Vi nyder det gode vejr og solen, vi elsker det, men vi skal huske det ultraviolet stråling kan være meget skadelig for helbredet, hvis vi ikke tager passende forholdsregler. Babyer og børn under 3 år er de mest følsomme, så vi skal være specielt forsigtige med dem, og når vi kan, skal du undgå direkte soleksponering, f.eks. ved at bo på skyggefulde steder eller bruge paraplyer og parasoller.

For at forhindre solens virkning den første ting vi skal beskytte er huden. Til dette er det praktisk, at når vi udendørs aktiviteter lad os bruge en solcreme, der er velegnet til vores hudtype og vi anvender det ofte, især hvis vi bade. For børn skal vi bruge en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere, som anbefalet af den spanske forening for pediatri (AEPED).

Dette ritual skal følges også på overskyede dage, da skyer tillader passage af ultraviolet stråling. I tilfælde af under 6 måneder anbefales det ikke at anvende solcreme, men hvis vi ikke kan beskytte dem i skyggen og med passende tøj, kan vi bruge en lille mængde solcreme med en SPF 15 i områder som ansigtet og bagsiden af arme og hænder, efter anbefalingerne om, hvordan vi passe på vores AEPED-hud . Men husk, at huden på sådanne små babyer er meget delikat, så det er bedst ikke at solbade.

Tøjet, en stor allieret

Tøj er en stor allieret mod ultraviolet stråling siden de fungerer som en barriere og forhindrer den direkte forekomst af solstråler på huden. Når varmen begynder at stramme, skal vi bære friske og åndbare stoffer, som ikke giver os så meget varme. Vi skal vælge fine stoffer og lyse farver fordi de er mere behagelige i lyset af høje temperaturer.

For børn er det bedre at satse på behageligt udseende, da de ikke stopper et øjeblik stille, og det øger deres kropsvarme, og så let som muligt. Bomuld-t-shirts og bukser, linned bermuda eller silke skjorter for fortsat at være moderigtigt, men beskyttet mod sol og høje temperaturer.

Og hvad skal vi gøre ved stranden eller ved poolen? I denne type situationer anbefales det også at beskytte huden til fulde. Foruden fotobeskyttelsescremer, der er tøj med UV-filtre til at stoppe solstråling De er især velegnede til husets mindste. Derfor skal vi beskytte børn med badedragter og t-shirts, der inkluderer Ultraviolet Protection Factor (FPU) i deres mærkning. Hvis de skal tilbringe mange timer i vandet, fordi de f.eks. Udfører en akvatisk aktivitet, kan vi vælge en badetøj med fuld krop, i hvilket tilfælde de også vil beskytte dine ben ud over kroppen og armene.

Kasketter, hatte og tørklæder

Hovedet er en af de mest delikate dele, når vi udendørs aktiviteter, da solen påvirker direkte, og uden at vide det, kan temperaturen ophobes og forårsage lidt svimmelhed eller vahido. Derfor vi skal altid beskytte det, især i tilfælde af børn, der dækker det med en af de mange tilgængelige muligheder, enten med en hætte med et klassisk visir, med en hat med vinger, så moden denne sæson! eller med et lommetørklæde til det mest dristige og flørtende. Denne måde, Ud over hovedet beskytter vi ansigt og nakke.

Vi har så mange alternativer, at vi kan skifte for at kombinere kasketter og hatte med vores foretrukne tøj og har en eller anden erstatningsmulighed, hvis du skal vaske dem (meget hyppigt i tilfælde af børn) eller blive våd i vandet. Under alle omstændigheder skal vi også vælge friske og åndbare stoffer.

Børnenes øjne, de store glemt

Selvom voksne har en vane med at bære solbriller hver dag, glemmer vi det børn har også brug for øjenbeskyttelse, da huden omkring dine øjne er endnu mere delikat og følsom overfor UV-stråling. Vand, sand, asfalt eller klipper (samt sne i de koldere måneder) de afspejler solens stråler Og det kan skade vores øjne. Men derudover beskytter solbriller de små (og voksne) mod pollen, så de er til stede i foråret, især hvis det blæser lidt vind og mod sandet på stranden. At bære et par børnesolbriller, ud over forsikring, er de påkrævet og på den nyeste måde med et vigtigt supplement til det gode vejr.

Når vi vælger solbriller, enten til voksne eller for børn, skal vi kigge efter sikre muligheder, der er i overensstemmelse med lovgivningen og med de etablerede standarder. For børn fra 0 måneder og derover har Chicco polycarbonat-solbriller, der tilbyder 100% UV-beskyttelse. Derudover er de meget modstandsdygtige over for at være fleksible og ridsefaste.

I de varmeste måneder

I de varmere måneder må vi tage højde for andre grundlæggende anbefalinger for at nyde det gode vejr sikkert, såsom at undgå soleksponering i de centrale timer på dagen (mellem 12 og 16 timer); når vi kan, forbliver vi på skyggefulde steder; opdater os ofte med et bad, en dukkert eller befugtning af bagsiden af vores nakke og bag på hænderne; Drik masser af vand for at hydratere og spis lette og friske fødevarer, undgå rigelige måltider.

Hvis du følger disse tip, ud over alle de tidligere anbefalinger (bære fotobeskyttelsesmaskiner, tøj med UV-filtre, hat og solbriller), du vil være beskyttet mod ansigtet i godt vejr og du kan få mest muligt ud af foråret og sommermånederne.