Undgå fedme fra skolen

Overvægt hos børn og unge er et af de problemer, der mest påvirker denne befolkning i den udviklede verden. Det skal forhindres og griber ind fra forskellige områder, idet familien sandsynligvis er den første involverede. Men også fra skolen kan du forhindre fedme fremme af gode vaner.

Dette er nogle af de interventioner, der kan udføres i skolemiljøet for at forhindre fedme, ifølge eksperter, der uddyber "Vejledning om klinisk praksis om forebyggelse og behandling af barndom og ung fedme".

De er ønskværdige punkter i ethvert uddannelsescenter, hvor det er nødvendigt at forstå både bevidstheden om uddannelsessamfundet og udviklingen af ​​programmer og tildelingen af ​​ressourcer, der er afsat til det.

  • Skolen skal fremme fysisk træning og sportsaktiviteter, ind og ud af det.

  • Skoler bør omfatte uddannelsesprogrammer, der sigter mod at forbedre diæt, fysisk aktivitet og reducere stillesiddende livsstil, som inkluderer familie og akademisk personale.

  • Skoleindgreb skal opretholdes over tid, gennem skolekurser og fortsættes uden for skolemiljøet.

  • Indtagelse af skolemad skal være sundt, inklusive forskellige frugter og grøntsager og mad med lavt fedtindhold og sukker Mange skolekantiner leverer dog ikke afbalancerede menuer.

  • Implementering af tværfaglige interventioner i skoler og institutter anbefales for at tilskynde til forbrug af frugt og grønsager hos børn og unge. Der er et forslag på europæisk plan om at bringe gratis frugt og grøntsager til skoler.

  • I skolen er det nødvendigt at skabe et sundt diætmiljø, reducere tilgængeligheden til mad med højt kalorieindhold (salgsautomater) og lette forbruget af sunde fødevarer.

  • Fremme af udøvelse af fysisk aktivitet hos børn og unge anbefales gennem interventioner rettet mod mere end et område (skole, familie, samfund), og herunder miljøinterventioner.

  • Både familier og fagfolk, der arbejder i skolen, skal være inkluderet i skoleprogrammerne til sundhedsundervisning.

  • Det anbefales at promovere aktiviteter i skolemiljøet med det formål at reducere tiden, der er brugt til at se tv, spille videospil, computeren eller mobiltelefonen.

Sandheden er, at da administrationerne kæmper, fordi mange af disse peger på forhindre fedme fra skolen De udføres, selvom der stadig er en lang vej at gå, og det er familierne, der bør værdsætte og hævde vigtigheden af ​​denne sunde praksis.