Vi ved, at det faktum, at en baby og små børn ikke sover i en strækning, er mest normal, men Det er heller ikke underligt, at en baby sover hele natten fra en bestemt alder.
Dette betyder ikke, at vi skal kigge efter “retsmidler”, hvis babyen ikke sover hele natten, da ikke kun opvågnerne er naturlige, men også sunde. Vi har allerede talt om det ofte på bloggen.
Men mangler en baby, der sover hele natten? Skal vi vække ham? Du vil helt sikkert blive overrasket over at stille mig disse spørgsmål, når den sædvanlige ting (eller hvad der høres mest) er at stille det modsatte: vågner du så meget op, fordi der mangler noget? Hvad kunne jeg gøre for at få ham til at sove bedst?
I betragtning af dette er forældre bekymret for, hvad der ikke er et problem, der kommer et tidspunkt, hvor det giver en vis "skam" at sige: Min søn sover som en lil. Det er som politisk ukorrekt. Før spørgsmål, der ligner "Og hvordan gør du det?" Man ved ikke, hvad man skal svare. Vi gør intet.
Du læser også i forskellige fora, at sagerne om små babyer, der sover gennem natten, er meget usædvanlige, at de søvnige babyer er lidt mindre end "rare", som helt sikkert er ofre for en eller anden adfærdsmetode, der flytter dem væk fra forældre, at de "agner" dem med en flaske eller er overgivet til deres skæbne, og det er derfor, de sover så meget.
Og i denne forstand er dette indlæg en lille påstand om babyer som enhver anden, sund, plejet, elsket, der deler et værelse med deres forældre, som ammes, som naturligvis sover mange timer i træk. Og hvad de er intet underlige.
Bekymre dig, fordi en baby sover hele natten
Og den modsatte virkning kan også forekomme: når du i dit miljø kender sagen om babyer og børn, der ofte vågner op, vel vidende at det er normalt, bekymrer jeg mig, fordi babyen sover hele natten og tænker at det ikke er "normalt ".
Det ser ud til, at du venter på, at babyen vågner op, fordi han er sulten, fordi han er nødt til at sutte, fordi han ønsker kontakt, for at vide, at vi er der sammen og holder øje med ham. Men intet af det vækker ham, og timerne med fredelig søvn går.
Jeg forklarer, hvorfor jeg stopper på dette tidspunkt: mine døtre har været meget søvnige, i fire måneder sov de allerede normalt hele natten i en strækning, og dette på et tidspunkt er kommet til "bekymring", at være interesseret i søvnmønstre, at kigge efter negative effekter af at sove så længe.
Og hvad er resultatet? Nå, jeg er kommet til den konklusion, at det er normalt, at babyer etablerer mere stabile og langvarige søvnmønstre med fire måneder, mens de sover "i strækning", som om de fortsat vågner om natten gennem årene.
Faktisk, når babyer er et år gamle, vil de fleste af dem, over 70% ifølge forskellige undersøgelser, som den vi ser nedenfor, sove gennem natten. dog ja der kan være noget besvær til babyer, der sover gennem natten, som vi vil forklare i en kommende rate om dette emne.
Resultater af undersøgelsen om børns søvn "Sov hele natten"
En undersøgelse, vi talte om for et par måneder siden, offentliggjort i tidsskriftet "Pediatrics", udført af forskere fra Institut for Psykologi og Sundhedsvidenskab ved University of Canterbury (New Zealand), konkluderer, at den hurtigste konsolidering i reguleringen af Børns søvn forekommer i de første fire måneder.
Det vil sige, at hvis babyen har en tendens til at øge søvnminuttene i de første måneder, er denne stigning meget hurtigere i de første fire måneder og bliver langsommere efter denne alder.
Han bemærker også, at de fleste babyer sover om natten i alderen to og tre måneder, uanset hvilke kriterier, der anvendes. Og ifølge studiedataene, ved fem måneder sover mere end halvdelen af børnene gennem nattensamme tid som deres forældre fra ca. kl. 22 til kl.
Undersøgelsen har titlen "Sove gennem natten: Konsolidering af selvreguleret søvn over det første leveår" (“Sove hele natten: Konsolidering af selvreguleret søvn i hele det første leveår”) og angiver også, at efter udgangen af det første leveår sov 73% af babyerne disse otte timer "på træk".
Undersøgelsen analyserede data om søvnmønstre hos 75 fyldte babyer (resultaterne kunne ikke ekstrapoleres til premature babyer) i det første leveår, seks dage i hver måned. Rapporterne skrevet af forældrene til disse babyer blev kontrolleret ved hjælp af videobånd om børnenes søvn.
Forfatterne påpeger, at deres undersøgelse har visse begrænsninger, såsom at den ikke var tilstrækkeligt repræsentativ for forskellige etniciteter og sociale klasser, eller at der var nogle forældre, der stoppede med at deltage i den. Men deres resultater tiltrækker andre publikationer om søvnmønstre for børn.
Betyder disse resultater, at børn, der er ude af den tid, har et problem? Jeg bliver ikke træt af at gentage nej, at det er normalt og sundt at fortsætte med at vågne op i lang tid. Derudover kan et barn, der sov natten igennem, stoppe med at gøre det, og det er også normalt.
Og tværtimod, kan disse babyer, der sover hele natten udgøre et problem? Det vil sige, havde min bekymring noget grundlag? Vi ser det næste i en kommende post.
Billeder | bfhoyt og surligirl på Flickr
Mere information | Pediatrics
Hos babyer og mere | Den kontinuerlige vågning af midnat, Faserne i babyens søvn. Det er sunde for babyer at vågne op om natten (del 1), hvornår sover babyer hele natten?
