Til børn, fra meget unge, de elsker at danse. Det lytter til musik og dans, straks din krop begynder at bevæge sig. Dans er en aktivitet, som vi bør opmuntre, fordi det er meget gavnligt for børn, både fysisk og psykisk.
Dans er en medfødt reaktion hos børn. I nyere forskning fremgår det, at babyer er født, der er programmeret til at danse, har en naturlig tilbøjelighed til at bevæge sig til musikens rytme, og at tilfældigvis jo mere de synkroniserer deres bevægelser med musik, jo mere kan de lide det.
Det er bevægelser, der får dem til glæde og ledsages normalt af et smil, med den ekstra fordel, at de bliver ført væk og ikke føler nogen skam. Selve disinhibitionen giver dem mulighed for at nyde dansen med større frihed.
Som så mange andre ting i udviklingsstadiet er dans også læring. Og der er ingen bedre måde at lære end at nyde, hvad vi gør. Derfor er dans en praksis, der bør tilskyndes, da de er meget unge, selv før de kan stå op.
Fordele ved at danse hos børn
For det første er det en fysisk aktivitet, der favoriserer hjerte-kar-øvelseUd over at styrke musklerne og forbedre elasticiteten og følelsen af balance.
På sin side fremmer koordinering, hukommelse og koncentration. De gentagne bevægelser og intentionen om at foretage koordinerede trin, der ledsager melodien, er en stor stimulans for barnets psykomotoriske udvikling. Det giver dig også mulighed for at have et større kendskab til din egen kropsordning.
Det hjælper også med at erhverve følelse af rytme og musikalsk øreog fra det sociale synspunkt hjælper det dem med at desinficere, til få nye venner og til større socialisering.
Glem ikke noget meget vigtigt: at dans bidrager til forbedre selvtillid, for at frigive spændinger og styrke selvtilliden.
Fremme dans blandt de små
Børn kan opmuntres til at danse, da de er meget unge. For at danse der skal være musik, så du bliver nødt til at spille musik derhjemme, helst med forskellige rytmer (fest, rock, hip-hop osv.).
Når det er lille, kan du dans med babyen i dine arme eller i en bæresele. Du vil nyde dansen i selskab, mens du rocker den sammen med musikken.
Senere skal du ledsage ham ved at lede hans bevægelser ved at holde hans hænder eller tage enkle trin for at kopiere dig.
Ved at ledsage rytmen i musikken gennem et musikinstrument, eller blot klappe eller knap dine fingre, hjælper du med at få en større følelse af rytme.
For ældre børn kan du søge efter børns musikvideoer (mine døtre elsker "Parchis"), så de kan danse derhjemme eller henvende sig til at trøste dansespil. Der er dem til alle konsolmodeller, og de består dybest set af efterligning af koreografier (mine døtre gerne JustDance til Wii)
Selvfølgelig skal du aldrig gøre sjov eller grine over barnets måde at danse på, men i stedet opfordre ham til at fortsætte med at gøre det på sin måde.
Det er der ingen tvivl om dans er gavnligt for børnDet bruges endda med fremragende resultater til behandling af nogle udviklingsforstyrrelser i barndommen.
Er en behagelig aktivitet med fysiske og følelsesmæssige fordele at vi skulle øve alle oftere.
Billeder | Boudewijn Berends og lin padgham på Flickr In Babies og mere | Babyer fødes programmeret til dans
