En time om dagen med fysisk aktivitet i skolerne, ville det være nok?

Hvis vi sammenlignede gaderne i vores byer for et par årtier siden, da vi var børn, med de nuværende, tror jeg, vi straks ville bemærke fraværet af børn i dag. Før spillede vi på gaden, og vi gjorde det bevægende og ikke limet på skærmene.

Den stillesiddende livsstil hos børn (og voksne) i dag får fedmehastighederne til at stige alarmerende, og derfor søges forskellige løsninger. Sundhedsministeriet vil foreslå undervisningsministeriet at der implementeres en daglig time med fysisk træning og sport i spanske skoler.

Men hvis vi fortsætter med at kigge gennem det vindue til fortiden, ville vi også se, at disse børn for 20 eller 30 år siden spiste frokost eller snack snacks, og få var dem, der spiste boller eller industrielle donuts og dåsejuice.

Med dette mener jeg, det er fantastisk, at du vil øge timerne med fysisk træning i skolen (selvom det ikke ville skade at huske og redde andre fag), men at problemet er meget bredere, og at fysisk aktivitet ikke er nok hvis der ikke tilsættes tilstrækkelig mad: det er et spørgsmål om balance.

Meddelelsen om denne hensigt blev fremsat af sundhedsministeren under lukningen af ​​VI NAOS-konventionen, der er blevet afholdt i ministeriets hovedkvarter, efter at have husket de dramatiske tal om fedme hos børn i Spanien: op til 45% af børn i alderen seks til ni år lider af overvægt.

I øjeblikket, afhængigt af niveauet og midten, er den fysiske træning normalt mellem to og tre timer om ugen. Det vides ikke hvordan, men tanken er at øge dette horale antal til mindst fem om ugen.

Det ville ideelt set være at børnene fortsætter med at træne i weekenderne, som en familie, og at vores byer var forberedt på det. For at gøre dette er forældre de første til at være opmærksomme på vigtigheden af ​​fysisk aktivitet.

På samme måde som det er os, der burde spørge os selv, i hvor høj grad de spiser sunde, eller hvis de bruger for mange timer foran skærmene, hvis vi tilbyder dem alternativer ...

Ikke overraskende har familien med deres spiseforstyrrelser og fysiske vaner meget at sige, når det gælder forebyggelse af fedme, noget som sundheden eller samfundet også kan bidrage sammen med skolen, som det er blevet demonstreret i forskellige undersøgelser.

Sammen med denne foranstaltning har ministeren også fremført, at de arbejder på en ny regulering af reklame for mad og drikkevarer rettet mod børn og unge gennem fornyelse af PAOS-koden, der vil blive forlænget indtil 16 år og også vil overveje Internetbegrænsninger.

Og det er, at de midler, som vi udsættes for i dag, er meget mere magtfulde og varierede, og der er fritids- eller madmuligheder, som paradoksalt nok i vores krisetid er succesrige, selvom de er dyrere end andre billigere og sundere muligheder.

Sagen er det Jeg tror ikke, at en time om dagen med fysisk træning i skoler er nok til at tackle problemet med fedme, men kan bidrage til større opmærksomhed og skabe gode vaner. Heldigvis meddelte vi allerede, hvordan man i de samme skoler er stoppet med at sælge industrikager og læskedrikke.