The Spanish Society of Gynecology and Obstetrics (SEGO) har udgivet en bog med titlen Kvinder, gynækologi og øl hvor han anbefaler øl som en gavnlig drik for kvinder i alle livsfaser. derfor Hvis du er gravid eller en nylig mor, skal du sige ja til ikke-alkoholisk øl. Selvfølgelig altid med moderation.
Det er gunstigt for kvinder i graviditet, amning, overgangsalder og hjælper endda med at bekæmpe eller mindske "aggressiviteten" af osteoporose og Alzheimers. Det indeholder mineraler, vitaminer og naturlige antioxidanter, så dets moderate forbrug kan have antiinflammatoriske, antioxidante og antivirale egenskaber, blandt andre.
Ølet er lavet med naturlige komponenter: vand, byg, humle og gær. Det indeholder ikke fedt eller sukker, og dets kaloriindhold er lavt (45 Kcal / 100 ml i øl med alkohol og 17 Kcal / 100 ml i alkoholfrit). Selvfølgelig afhænger det meget af, hvor meget vi drikker, og hvordan vi ledsager det.
Det indeholder kulhydrater, vitaminer (især de i gruppe B, såsom folsyre, essentielle under graviditet), proteiner og mineraler såsom silicium, kalium, magnesium og natrium.
Hos gravide kvinder og ammende mødre, moderat indtag af mellem en og to ikke-alkoholiske ølrotter dagligt, mens det anbefalede forbrug til mænd er to eller tre dagligt, med eller uden alkohol.
Det er en fantastisk allieret også efter fødslen, fordi det reducerer oxidationsstresset hos både mor og barn efter fødsel og under amning, da det øger antioxidantkapaciteten i modermælk og derved reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme i børnene
Hvem kan ikke lide nogle vasser med venner? endnu Hvis du er gravid eller nylig mor, skal du sige ja til ikke-alkoholisk øl.
