Det er tydeligt, at amning er den bedste mad til din baby og den bedste gave, du kan give begge dele. Det er en vidunderlig oplevelse for både mor og baby, men samtidig er det et af de spørgsmål, der mest bekymrer kvinden, når hun bliver mor. Kan jeg amme min baby? Får jeg nok mælk? Vil det skade? Dette er de hyppigst stillede spørgsmål.
Hvis du har besluttet at amme din baby, er oplysningerne det mest værdifulde værktøj til at få det, så vi fortæller dig alt hvad du behøver at vide for at få en lykkelig amning.
Den første time i livet er grundlæggende
Etablering af amning bør ske så hurtigt som muligt, hvis muligt læg barnet på brystet umiddelbart efter fødslen. Babyens instinkt er så stærkt i det øjeblik, at det er i stand til at kravle ind i mors bryst styret af lugten og suge på egen hånd, et fænomen kendt som Breast Crawl.
Tidlig amning, der blev indledt i den første time af livet, er nøglen til vellykket amning. I timerne efter fødslen er der et meget stærkt aftryk mellem mor og baby, en følsom periode, der favoriserer den følelsesmæssige bånd og etablering af amning.
Det er grunden til ingen adskillelse af mor og baby efter fødsel, for at lette tidlig kontakt mellem de to, et biologisk behov, der ikke bør forhindres, selv efter en C-sektion, undtagen i tilfælde af alvorlig patologi, som er mindst.
Det anbefales også undgå at bruge napp eller spænder i de første uger, for ikke at forvirre babyen, før amning er veletableret.
Stigningen af mælk
Det er et af de spørgsmål, der mest bekymrer mødre efter fødsel. Vil mælken gå op? Mælk stiger, hvis eller hvis stigningen i mælk er en konsekvens af en hormonel proces, der udløses efter fødslen, hvad enten det var vaginal levering eller kejsersnit. Og i begge tilfælde er tiden det tager at hæve mælken den samme, mellem første og tredje dag efter levering, det er en myte, at med en kejsersnit tager stigningen i modermælk længere tid
Indtil stigningen i mælk forekommer, producerer mors bryster råmælk, en gullig og tyk væske, der indeholder alt, hvad den nyfødte har brug for. Blandt andre fordele letter det eliminering af meconium, babyens første afføring, favoriserer babyens bakterieflora, og på grund af dens konsistens er det ideelt som træning, der træner i at suge-sluge-vejrtrækning.
Colostrum er ikke dårlig eller falsk mælk, meget mindre, Det er vigtigt for babyen. Det er sammensat af immunoglobuliner, vand, proteiner, fedt, kulhydrater og andre komponenter, der danner en serøs væske. Efterhånden bliver råmelke lettere og hvidlig, hvilket giver anledning til mælk. Så indtil mælken stiger, har babyen ikke brug for anden mad.
Amning efter behov
Babyen skal ikke have fødeplaner, han er chef. Selv hvis du for nylig har ammet, kan du have været sulten eller have brug for komfort i brystet. Babyens mave er ikke som et glas, der er fyldt, og det skal ventes 3 timer på, at det tømmes og tilbydes igen.
Selvreguleringsevnen for babyen, som ammer, er utrolig. Logisk set kan vi ikke vide den mængde mælk, babyen tager fra brystet, ud over konsistensen af mælken for hvert tag, og endda størrelsen af hvert bryst og hver brystlobe, er forskellig.
Når du har brug for det, så spørg, derfor er nøglen til god ernæring at tilbyde brystet efter behov, det vil sige, når du beder om det. Også om natten er det derfor, colecho er en anbefalet praksis, fordi babyen kan amme, når han har brug for det, selvom han sover.
På den anden side er der en gylden lov om amning: den sugende refleks. Når babyen suger brystvorten, produceres en stimulus, der sender hjernen ordren om at producere prolactin, et hormon, der er ansvarlig for mælkeproduktionen. Det er som en bombe. Derfor kl At tilbyde bryst efter behov forbedrer mælkeproduktionen.
Det er også vigtigt respekterer rytmen hos babyen der tager, glemme uret. Konsistensen af mælken er ikke den samme i begyndelsen som slutningen af skuddet, derfor må det være han, der beslutter, hvornår han skal stoppe med at drikke. Han vil gøre det, når han er mættet.
En god kropsholdning
En god kropsholdning letter et korrekt greb af babyen til brystet, et grundlæggende aspekt, så du får den mængde mælk, du har brug for, og undgår problemer hos moderen, som for eksempel udseendet af revner.
For at få et godt greb under sugning skal babyens mund dække en stor del af brystets areola, og brystvorten skal være helt inde i babyens mund, på den bløde gane, på bagsiden af munden.
Der er fire grundlæggende stillinger til amning, blandt hvilke du skal kigge efter det mest behagelige for begge, den klassiske er den mest udbredte, at holde babyen med underarmen (hvis du foretrækker det, kan du bruge en ammepude). Lidt efter lidt, med praksis, vil du opdage nye positioner med amning, som om det var en Mama Sutra.
Mange mødre spekulerer på, hvorfor min søn ikke tager brystet godt, og holdningen skyldes normalt det meste af tiden, heldigvis noget, der kan rettes.
Hvor længe man ammer
At du og din baby bestemmer. Der er ingen fastsat tid. WHO anbefaler eksklusiv amning i de første seks måneder af livet og derefter supplere den med fast fodring op til to år eller mere.
Modermælk har en beskyttende virkning mod mave-tarminfektioner såvel som mod andre typer infektioner og sygdomme som forkølelse, bronchiolitis, lungebetændelse, otitis, meningitis, urininfektioner, allergier, astma, fedme hos børn, nekrotiserende enterocolitis og endda dødssyndrom Pludseligt spædbarn (krybbedød).
Efter de første måneder er mælkeproduktionen selvregulerende. Du vil ikke længere føle, at dine bryster flyder over, og de drypper heller ikke som i starten, men det betyder ikke, at du ikke har mælk mere.
Der er børn, der ammes i hele deres barndom, selv op til fem, seks, syv eller flere år. Langvarig amning har ingen kontraindikationer ud over de sociale vanskeligheder, det udgør, som man kan tackle, hvis moderen og barnet ønsker det.
Som jeg sagde i starten, er information et grundlæggende redskab til få en vellykket amning. Problemer, der kan forekomme, såsom flade eller omvendte brystvorter, brystvorte revner, amme smerter, bryst indgreb eller overbelastning, mastitis, er det muligt at overvinde, hvis informationen er tilstrækkelig.
Hvis du beslutter at amme din baby, skal du gennemgå alle de anbefalinger, vi har givet, og God amning!
Billeder | c r z, sebribeiro og moppet65535 på Flickr
Hos babyer og mere | Nøgler til vellykket amning
