Proteiner er blevet forfulgt i et par år på et ernæringsniveau på grund af den byrde, der antages, at de lægger på nyrerne, hvilket giver kulhydrater større betydning i kosten for at give os energi. I nogen tid ændres disse lokaler dog lidt, fordi flere hydrater, mere vægt, mere fedme og mere hjerte og andre problemer. På samme tid ser du det at øge procentdelen af proteiner er ikke skadeligt og det kunne faktisk endda være en fordel.
En af de mulige fordele er den, der kan hjælpe så mange kvinder, der har problemer med at blive gravide, da en nylig undersøgelse konkluderer, at Kvinder, der øger procentdelen af protein og nedsætter andelen af kulhydrater, er mere tilbøjelige til at blive gravide end dem, der har en modsat diæt, tættere på de sædvanlige anbefalinger (med 15-20% protein og 50-55% kulhydrater).
Undersøgelsen blev udført hos kvinder, der gennemgik in vitro-befrugtningsbehandlinger, og selv om resultaterne synes klare, er mere forskning nødvendig, da undersøgelsesprøven kun er 120 kvinder.
For at se det i data af de kvinder, der kom til at få 25% af de daglige kalorier fra protein, 67% formåede at blive gravid. I den anden gruppe af kvinder er dem, der indtager mindre protein, kun 32% De blev gravid. Så de ønskede at se, hvad der var sket hos de kvinder, der ud over at øge protein reducerede kulhydrater til mindre end 40% af deres kalorier, og i dette tilfælde var det 80% procentdelen af kvinder, der blev gravide.
Forskerne, forsigtige, ønskede ikke at sikre, at mennesker med fertilitetsproblemer ville forbedre chancerne for at fylde med kød, fisk, mælk og æg, men de bekræftede, at diæt kan spille en meget vigtig rolle i chancerne for graviditet.
Årsagerne til, at gruppen, der tog mere protein, var mere vellykket i graviditeten, er ikke helt klar. Hypotesen antyder, at det kunne være, at ved at tage mere protein, forbrugte de færre tomme kalorier fra forarbejdede fødevarer, som er meget rigelige i den amerikanske diæt. Det menes, at virkningen af disse fødevarer på udskillelsen af insulin og andre hormoner kan påvirke fertiliteten, så reduktion af dem kunne være fordelagtig.
Derudover antydes det, at et større antal proteiner i kosten kan være fordelagtigt ved at forbedre kvaliteten af en kvindes æg.
Uanset årsagen, kan det være interessant, at de ud fra disse data udfører flere undersøgelser I denne forbindelse, fordi der er mange par, der har problemer med at blive undfanget, og som ved, om succesfrekvensen kan forbedre sig med noget så enkelt som at ændre lidt ernæringsvaner.
Bare i tilfælde af at forskerne har besluttet at anbefale alle par, at de planlægger at få en baby eller udføre en fertilitetsbehandling, der mindst tre måneder før, øge antallet af proteiner i kosten op til 25% til 35% og reducer procentdelen af kulhydrater til mindre end 40%.
