Tidligere i denne måned kommenterede vi allerede, at eksperterne i den sidste kongres for dermatologi og venereologi havde været meget skarpe: ”At lade børn blive udsat for solstråling uden beskyttelse kan betragtes som mishandling”. En erklæring, som vi ikke længere betragter som overdrevet, når den spanske sammenslutning mod kræft (AECC) fortæller os, at forekomsten af melanom på verdensplan stiger syv procent årligt.
Og blandt risikofaktorerne er kronisk soleksponering og forbrændinger i barndommen. Børn skal beskyttes, når de er ude, og være særlig opmærksomme på de mest direkte udsættelser (f.eks. Når vi går på stranden eller i poolen, da vi ved disse lejligheder ikke bærer tøj).
Dette skyldes 'til udviklingen af hudkræft bidrager med akkumuleret soleksponering gennem livet', som vi læser i Fundació Hospital de Nens de Barcelona. også ”det meste af solens udsættelse for et liv modtages i de første 18 år af livet, så det er vigtigt en korrekt solafskærmning '. Og nu må vi spørge 'om vi virkelig beskytter vores børn mod solen'.
Denne video af AECC har til formål at analysere den spanske befolknings soleksponeringsvaner og hjælper os med at huske det der er mange hverdagssituationer, hvor voksne 'svigter os', blandt dem forsømmer beskyttelsen af ældre børn (fra 10 år), selvom deres hud stadig er følsom.
De solcreme, som vi anvender i tilfælde af børn (over tre år gamle), skal have en beskyttelsesfaktor på mindst 15
Det skal huskes, at fysiske barrierer bør bruges, når børn er ude, selv under langvarig eksponering ved at bo på stranden eller poolen (skjorter, hatte, paraplyer osv.). Og også at det i de centrale timer af dagen ikke er tilrådeligt at udsætte dig selv, selvom hvis vi gør det lejlighedsvis, vil vi tage flere forholdsregler end normalt.
Solen og dens udstråling
Det sollys, vi modtager, er 50% infrarød stråling, 40% synligt lys og 10% ultraviolet stråling. Det sidstnævnte er igen opdelt i UVC (det når ikke jordoverfladen, fordi det filtreres af ozonlaget), UVB (forårsager solskoldning og opstår hudkræft) og UVA (producerer hudfotografering).
Fysiske barrierer eller solcreme?
Efter de opfattelse, der er ansvarlige for Precasol-selskabet, er det ikke et valg, da solcreme og tøj skal suppleres.
Der er solcreme de indeholder kemiske stoffer, der virker ved at absorbere ultraviolet stråling og forhindre deres penetration. Men inden for rækkevidden af beskyttelsesprodukter finder vi også fysiske filtre, der reflekterer stråling, med et bredt spektrum, tilrådes det at vælge bredspektrede ptotektorer, fordi selv om de fleste af de skadelige effekter af solen skyldes UVB-stråler, er det også Du skal beskytte dig mod UVA.
Beskyt effektivt
Vi vælger en beskyttelseslinie, der fortrinsvis er vandbestandig, så den kan være nyttig, når du udfører aktiviteter, der resulterer i rigelig sved. Den generelle anbefaling er at forny hver anden time, men undertiden skal cremen genanvendes hyppigere, hvis vores barn konstant befugter.
Jo højere SPF (beskyttelsesfaktor), jo mere beskyttelse yder vi
Vi ved det, men jeg vil stadig huske:
Huden på børn under seks måneder Det har intet forsvar mod solen, og det er grunden til, at vi altid læser eller hører, at meget små babyer ikke skal udsættes.
Beskytteren påføres 30 minutter før eksponering, og også på overskyede dage (vi ser det ikke i solen, men det er der).
Minimumsfaktoren op til tre år er 30, fra den alder, 15. Jeg giver mine børn 50.
Beskyttere er anvende gnide hele kroppen omhyggeligt, inklusive områder, der er dækket af tøj, og de der er glemt (fødder, ører, nakke, ...).
Vælger vi det mest passende tøj?
Det er bedre ikke at være hverken for stram eller for mørk (De beskytter mere mod UVB-stråler, men de er meget varme). Og husk, at den faktor, der mest har indflydelse på at mindske passagen af stråling er, er tykkelse og smalt stof.
Nogle tøj viser på etiketten den solbeskyttelsesfaktor, der kan tilskrives dem baseret på deres solblokkekapacitet. Men vi kan få en idé om, hvor meget sol nogle tøj tillader at se konsistensen af skyggen, de formår at kaste på jorden, når de er udstrakt under solen (eller ved at se, hvor meget lys tøjet passerer gennem, ved at udvide deres stof strækket mod vinduesglas oplyst af solen).
Børn skal også beskyttes med visirhætter, der kaster skygge på den øverste del af ansigtet og med UV-beskyttelses solbriller.
Find ud af at vælge godt
Skal vi stole på etiketter? Hvis vi tager os af vores børn, hvem beskytter os som forbrugere?
Organisationen for forbrugere og brugere (OCU) har lavet en analyse af 15 solcreme med faktor 30 eller høj beskyttelse at finde ud af dets reelle beskyttelsesfaktor, vandbestandighed, fotostabilitet, kosmetiske egenskaber og mærkning.
OCU-undersøgelsen har fundet fire mærker, der har en lavere reel beskyttelsesfaktor end annonceret (30 SPF). To af dem er faktisk medium beskyttelse: dette er tilfældet med La Roche Posay og Biotherm. Alvoren i denne kendsgerning ligger i nedsættelsen af sikkerheden, og i at de sælges til højere priser end dem, der ville svare til
Og med de opnåede laboratorieresultater, OCU giver de bedste vurderinger til cremer, der kan købes i hypermarkeder eller parfumerier, og som ikke overstiger 60 euro / liter.
UPDATE: OCU har netop informeret os om, at de tre 'prisvindende' cremer i sin analyse er: 'Babaria Solar Milk Aloe Vera' (SPF 30), det er det bedste i UVB og UVA solbeskyttelse, inde og uden for vandet, men ikke Jeg burde bruge parabener; For det andet 'Nivea Sun Protects & Bronzes, Solar Milk' (SPF 30), det har en meget god kvalitet / pris-forhold og fremragende kosmetiske egenskaber; og 'Hundred Solar Classic Milk' (SPF 30, i LIDL supermarkeder), en acceptabel beskyttelse til en økonomisk pris, den billigste af de analyserede.
Den vigtigste konklusion er det du skal være generøs i anvendelsen af disse cremer. Påfør ideelt 35 ml (5 tsk) hver anden time.
På den anden side Det påpeges, at mange af de beskyldninger, der bruges i mærkningen, er gratis og ikke bidrager noget til forbrugeren, såsom: "hypoallergenisk" (garanterer ikke, at den ikke kan producere allergier, hvis den samtidig bærer duftstoffer); "Dermatologisk testet" (der er ingen standardregel for at regulere det); eller "parabenfri" (garanterer ikke, at den ikke indeholder andre hormonforstyrrende stoffer).
I dag har vi mere information, og alligevel stiger hudsygdomme, der er direkte relateret til solen, det vides, at det at lade huden tanere i overkant brænder det, men vi er stadig for selvsikker. Vi leger ikke med solen, og for at beskytte vores børn har vi kun brug for sund fornuft og et par minutter om dagen.
Billeder | Bryan, Mooganic, Sherif Salama Via | Babyer og mere Flere oplysninger | Fundació Hospital de Nens, AECC i Peques og mere | Bruger vi solcreme godt?
