Vi fortsætter med vores ugentlige ugentlige graviditetsgennemgang for at stoppe ved uge 22 i graviditeten.
I øjeblikket ved du næsten helt sikkert, om du forventer en dreng eller en pige, så det er et godt tidspunkt at begynde at tænke på babyens navn. Det er din femte måned i graviditeten, en ideel fase til fuldt ud at nyde din babys bevægelser i tarmen og kommunikere med ham gennem kærtegn, stemme og musik.
Ændringer i babyen i den 22. uge af graviditeten
I uge 22 i graviditeten (20 uger fra undfangelsen) din baby Det måler 27 centimeter og vejer næsten 500 gram.
Du kan se dine øjenlåg, negle og øjenbryn, selvom sidstnævnte stadig ikke har nogen farve, det er hvide fnug, der ses over øjnene.
Når man ser på det, ser det næsten ud som en baby i fuld tid, men du er stadig nødt til at gå op i vægt. Dit kropsfedt udgør 1% af din krop, men fra nu af får du lag med fedt, hvilket vil hjælpe dig med at regulere din kropstemperatur.
Også brug for afslutte udviklingen af vitale organer som hjertet, hjernen og lungerne. Denne uge oplever din hjerne store fremskridt i det limbiske system, den midterste hjerne, som administrerer fysiologiske reaktioner på de stimuli, den får udefra. Begynd at føle følelser og endda lide humørsvingninger.
Det er derfor meget vigtigt, at du starter kontakt med din baby, hvis du ikke har gjort det endnu. Babyen kan føle dit berøring, din stemme og den måde, du kommunikerer med ham på, hvilket skaber en følelsesmæssig reaktion.
Selv hvis du ikke kan se det eller røre det direkte, er det den første form for kommunikation mellem dig og din baby. Og selvfølgelig også med sin far.
Ændringer hos moderen i den 22. uge af graviditeten
Hvis du endnu ikke er begyndt, er det tid til at begynde at pleje din hud for så vidt muligt at forhindre strækmærker i graviditeten forårsaget af hudforstyrrelse. Det er vigtigt at altid holde huden godt hydreret ved at påføre en fugtighedscreme to gange om dagen, om morgenen og natten.
Huden oplever også andre ændringer under graviditet. Mørke pletter kan forekomme i ansigtet, kendt som chloasma eller graviditetsmaske. For at gøre dette, prøv altid påfør en fløde med høj beskyttelsesfaktor, da virkningen af hormoner, når man kommer i kontakt med solen, aktiverer melanin, der er ansvarlig for hyperpigmentering af huden.
Måske også på grund af virkningen af hormoner, bemærker du din hud mere fedtet og med acne tendens. For at forhindre det, skal du vaske dit ansigt med bløde produkter, holde det rent med en daglig rengøring og affolie en gang om ugen. Hvis det er muligt, skal du undgå makeup eller hvis det ikke er muligt, skal du fjerne din makeup, inden du går i dvale.
Hvis du allerede lider af hævelse i dine fødder og ben, skal du ligge med dine ben lidt højt og anvende forfriskende geler. De hjælper meget med at forbedre cirkulationen.
For at sove, prøv altid at ligge på venstre side og læg en pude mellem dine ben for at hvile.
Disse er stort set de ændringer, mor og baby oplever i uge 22 i graviditeten. I de følgende indlæg fortsætter vi med vores rejse gennem Graviditet Uge for uge.
