”En sund tilgang til brug af medier (tv, smartphones, laptops, tablets, kort fortalt, du kender), burde minimere mulige sundhedsrisiciog opmuntre dem, der er mere positive. ” "Det ville handle om at fremme en sund 'medium diæt'."
American Academy of Pediatrics (AAP) tilbyder vejledning i, hvordan man begrænser brugen af børn og unge til de kommunikationsmidler, der er inden for deres rækkevidde
Børn, der tilbringer tre timer om dagen foran tv'et, 13-årige teenagere, der fortsætter med at uploade indhold til deres vægge to om morgenen, 10-årige børn, der spiller videospil for voksne (og ekstremt voldeligt indhold), skolebørn Primær, der går til venners hus for at se porno ..., listen kunne fortsætte, mender er stadig dem, der mener, at vi ikke bør føre tilsyn med vores børn i forholdet til medierne? Forældre, undervisere og børnelæger bør være involveret i en uddannelse rettet mod børn, der ved, hvordan de skal tage beslutninger i deres forbrug af teknologi. Overdreven brug af medierne har været forbundet med fedme, søvnmangel, problemer i skolen, aggressivitet og andre adfærdsproblemer.
Teknologi er en del af vores liv, så hvad er problemet?
Som det skal antages i dette emne, findes to hovedproblemer: mængden af tid brugt foran skærmen og indholdet. Det er rigtigt, at medierne ikke selv forårsager sundhedsmæssige problemer i USA (ikke?), Selvom de bidrager som en risikofaktor. AAP refererer måske til ikke at forårsage noget folkesundhedsmæssigt problem, fordi på individuelt niveau, hvis der er en årsag-virkning sammenhæng mellem (for eksempel) brug af Internettet og afhængighed.
En nylig amerikansk undersøgelse viser, at børn, der er otte til 10 år gamle, tilbringer omkring otte timer om dagen med forskellige medier (otte? Og der er ingen overrasket over det?); mens teenagere kan miste op til 11 timer (jeg siger, at man mister fordi for at se efter klassevis eller tale et øjeblik med venner eller læse tutorial for at oprette deres egen blog, tager det ikke så mange).
Faktum af At have et fjernsyn eller en computer tilsluttet netværket i barnets værelse hjælper med at øge risikoen, fordi drenge og piger tilbringer mere tid foran skærmene. Det, der overrasker mig, er, at selv i dag, alt efter hvad vi ved, finder vi så mange børn, der har adgang til disse målt i deres egne værelser.
Praktiske henstillinger, eller bliver vi involveret?
For forældre:
Hjælp dit barn til at være mere selektiv med indholdet, og prioriter dem, der er sundere. Udtryk dine værdier til programmer, spil eller resultater fra internetsøgninger.
Planlæg brug af medierne, inkluder det, at det ikke er tilladt at bruge whatsapp under måltider (da vi er, har ikke telefonen øverst), og det på et bestemt tidspunkt om eftermiddagen "Alle skærme er forbi".
Fritid på skærmen skal være mindre end to timer om dagen; Anbefales ikke til børn under to år.
Nægt i den runde, når indholdet er klart utilstrækkeligt (ikke fortæl mig, at vi ikke er i stand til dette) Tal med dit barn om privatliv og respekt for andres privatliv, når du deltager i sociale netværk på internettet
For børnelæger:
AAP tilrådes at medtage spørgsmål i anmeldelser af det sunde barn, såsom den daglige brugstid på skærme, eller hvis barnet har et tv / computer i rummet.
De kan arbejde sammen med skoler til fremme uddannelse i medierne. Teknologi tjener til at lære, og i denne forstand er innovationer opmuntrende, men regler om det indhold, der er adgang til i klassen, bør etableres.
De skal også (eller kan) udfordre underholdningsindustrien og presse på for at skabe et positivt indhold til børn og unge. Taler for regulering efter strenge standarder om produkter, der markedsføres for mindreårige.
OPP anmoder om en føderal rapport, der afslører, hvad der er kendt om medias indvirkning på unge mennesker, mekanismer anmodes om at finansiere forskning i denne henseende
Billeder | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP i Peques og mere | Debatten om fjernsynets virkning på børns sundhed åbnes igen. Vil du have, at din kortvarige hukommelse skal fungere bedre? Hvis svaret er ja, skal du bruge mindre tid på Internettet
