Jul med små børn kan være en tid med stor stress for familier. Fester, afbrydelse af tidsplaner og pres i familiesammenkomster kan gøre det vanskeligt for os at nyde festerne. i dag Vi interviewer psykologen Lola Pérez Bravo, som vil give os nogle råd, så forældrene kan leve en jul uden stress.
Lola Pérez Bravo Hun er psykolog, lektor ved Institut for Evolutionær og Pædagogisk Psykologi ved det autonome universitet i Madrid og en stor familie mor, da hun har tre børn på fem år, fire år og to år.
Hvad er de situationer, der kan øge forældrenes stress til jul?
Nogle af de situationer, der genererer noget familiestress, kan være:
Hvad kan vi gøre, hvis familien kritiserer vores måde at beslutte at fejre helligdage eller opdrage vores børn?
Jeg synes, vi alle burde lære at respektere forældres beslutninger om deres børns opdragelse, og hvordan hver familie beslutter at fejre disse juleferier er også en mulighed, der skal respekteres af resten af familien.
Hvilke positive kommunikationsstrategier kan vi bruge for at minimere pres?
Assertivitet er et godt værktøj til at overvinde familietryk, som forældrene udsættes for.
Vi er nødt til at forsøge at forklare tilstrækkeligt og selvhæftende, at vi værdsætter de modtagne råd, og at vi om nødvendigt vil tage dem i betragtning, men at vi vil beslutte, hvordan det er, hvordan vi ønsker at fejre disse helligdage, og vi vil give dig besked, så de har kendskab til det, beder om der respekterer så meget som muligt de personlige beslutninger, der er truffet.
Skal vi lade barnet spise ting, som vi ikke synes er praktisk?
Vi må erkende, at julen er en tid med overdreven selv for os voksne, og mange gange spiser eller drikker vi selv ting, som vi ikke betragter som praktisk ... så jeg spekulerer på, hvordan vi kan forhindre vores børn i at spise noget, vi ikke ønsker på disse fester , når vi gør det selv. Vi er dine modeller. Det er vanskeligt at forhindre dem i at gøre det, hvis de ser, at vi gør det. Så måske mere end at forhindre dem i at spise noget, som vi ikke synes er praktisk, bør vi forklare, at de kan tage det, fordi vi er på julebord, men at det er noget ekstraordinært, så når det er færdigt, vil det være noget, vi ikke kan gøre som sædvanligt.
Hvad hvis de giver dem gaver, der synes upassende? Advarer vi før? Og hvis de ikke respekterer vores måde at se dette spørgsmål på?
Et muligt forslag om at undgå at give gaver til vores børn, som vi betragter som uhensigtsmæssigt, er at sende brevet til Magi og / eller Julenissen til vores familie og venner, så de ved, hvilke gaver er dem, som vi synes er praktiske at give til vores børn såvel som til der ved, hvad der er de vigtigste behov, som vi vil dække med disse gaver (tøj, skole eller sportsudstyr, pædagogisk spil). I tilfælde af at du beslutter at give dem noget, som vi ikke betragter som praktisk, kan vi altid ty til muligheden for et tilbagevenden ved at forsøge at forklare, at det er en gave, som vi ikke anser for nødvendigt på dette tidspunkt, og vi foretrækker at udveksle det mod noget, som vi kan bruge mere.
Kan du give os nogle tip til at gøre ferien til et øjeblik af harmoni, der fremmer positive værdier hos vores børn?
Mit vigtigste råd er at ”altid nyde vores børn”, prøve at leve denne magiske tid på året for dem med dem og frem for alt altid vise dem vores kærlighed og kærlighed og fortælle dem alt, hvad vi elsker dem.
Er der en bedre positiv værdi end vores børns kærlighed?
Vi takker professor Lola Pérez Bravo, en psykolog, for dette interview, hun har givet til babyer og mere om forældres stress ved jul, og vi håber, at hun hjælper dig med at have en lykkelig ferie fuld af kærlighed. Vi fortsætter med vores juletips.
