angst Det kan spille mod os i mange situationer i vores liv og mere end nogensinde når det drejer sig om at blive gravid, da mors egen stress bliver en hindring for at få det.
Og det er ikke kun et spørgsmål om sund fornuft, som afsløret af en undersøgelse offentliggjort i 'Menneskelig reproduktion', hvorefter angst inden befrugtning kunne spille en rolle i infertilitet.
For at kontrollere, hvordan stress påvirker graviditet ved undfangelsen, fulgte forskere fra University of Ohio, USA, 501 kvinder mellem 18 og 40 år uden kendte fertilitetsproblemer, der ville blive gravide.
De blev målt to biologiske indikatorer for stress, der var til stede i spyt: alpha-amylase og cortisol, og fandt, at kvinder med høje niveauer af disse var 29% er mindre tilbøjelige til at blive gravid hver måned.
I sammenligning med kvinder, der havde lave niveauer af dette enzym, fandt de, at de havde mere end dobbelt så sandsynligt, at det ikke bliver gravid efter 12 måneder at have regelmæssigt sex uden beskyttelse. Husk, at det vurderes, at der kan være infertilitet, når parret har forsøgt at blive gravid i et år uden succes.
Når parret søger en mislykket graviditet, er det normalt, at der med månedsperioden forekommer frustration, skuffelse og skyldfølelser, som samtidig genererer mere stress.
Anbefalingen i disse tilfælde er at forsøge at slappe af, ændre rutinen, tage en tur, praktisere afslapningsmetoder, lave yoga, meditation eller enhver aktivitet, der hjælper dig med at reducere angst. Det vil du se lindring af stress vil hjælpe dig og så snart du holder op med at besætte efter søgningen, hvis der ikke er et reelt fertilitetsproblem, får du den ønskede graviditet.
