Alle er ubehagelige gennem en forkølelse, men mere hvis vi er gravid og ved, at medicinen er ret begrænset. men Hvis du har forkølelse under graviditeten, kan du følge nogle tip, der hjælper med at lindre symptomerne.
Heldigvis, selv hvis kulden påvirker vores velbefindende, vil det ikke have nogen indflydelse på graviditeten. Og forkølelse er ikke sjælden, hvis vi tager højde for, at vi i løbet af ni måneder normalt gennemgår en af dem mindst en gang, i enhver anden periode i vores liv. I graviditeten blev det ikke mindre ...
Heldigvis forlænges en almindelig forkølelse normalt ikke ud over syv dage (måske lidt mere under graviditeten), men husk under alle omstændigheder, at du ikke behøver at selvmedicinere, så mange lægemidler (øje med paracetamol eller ibuprofen, for eksempel) de kan påvirke fosteret. Husk også, at ingen medicin kurerer kulden, men at den vil følge dens naturlige proces.
Under alle omstændigheder, hvis symptomerne bliver uudholdelige, skal du gå til lægen for at rådgive dig om en bestemt farmakologisk måde at lindre dem, selvom det sandsynligvis vil fortælle dig, at det er bedre at ikke tage noget ... Derfor giver vi dig nogle Naturlige tricks til at lindre forkølelsessymptomer under graviditeten.
Vælg velsmagende mad, der ikke forårsager frastødelse: ikke sultne under graviditet eller under en forkølelse.
Drik masser af væsker, da den mulige feber, sved og rigeligt slim får kroppen til at miste væsker: vand, naturlige juice (appelsin, med vitamin C), næringsrige supper ... vil hjælpe med at genopbygge.
Hvis kroppen beder om hvile, skal du gøre dit bedste for at lytte til det. At være i sengen eller ligge vil ikke forkorte forkølelsen, men det får dig til at føle dig bedre, især de centrale dage, hvor sygdommen bliver mere tydelig.
Når du ligger eller ligger, hviler eller ved sengetid, hvis du har en pude eller to hæver dit hoved, får vi os til at trække vejret bedre gennem næsen, med hovedet højere. Næsestrimlerne, som ikke indeholder medikamenter, hjælper med at åbne næseborene.
En befugter eller en saltvandsnæseopløsning (serum) vil også hjælpe med at holde næseborerne fugtige og indånde bedre.
Hvis halsen er øm eller kløende, kan du gurgle med varmt saltvand.
Hvis der er sporadisk feber, et brusebad eller varmt bad kan komme godt med, drikke kolde drikke og ikke blive for varm. Forsøg at sænke temperaturen naturligt. Da feberen kan forårsage graviditetsskader, hvis den overstiger 40 grader eller 38 i mere end en dag, skal du kontakte en læge i disse tilfælde.
Influenza eller forkølelse?
For at vide, om vi står over for et tilfælde af influenza under graviditet eller forkølelse, er der nogle data, der adskiller dem. Selv de stærkeste forkølelser er mildere end influenzaen. Forkølelse indledes normalt med ondt i halsen, efterfulgt af en gradvis symptomdebut.
Rennende næse, næseoverbelastning, nyser og sandsynligvis en vis generel lidelse og mild træthed er de hyppigste symptomer. Hvis der er feber i kulden, overstiger den normalt ikke 38 grader. Hoste kan forekomme, især i slutningen af forkølelsen, og fortsætte i et par dage til, når de andre symptomer allerede er forsvundet.
I stedet influenza er mere alvorlig og vises mere pludseligpraktisk talt uden advarsel. De hyppigste symptomer er: høj feber (39-40º), ondt i halsen, hovedpine, ømme muskler, generel svaghed og træthed, der holder længere end kulde (to uger). Der kan være nysen, hoste og endda kvalme eller opkast og diarré. Det er praktisk at gå til lægen, undgå tab af væsker og som altid ikke selvmedicinere.
En måde at forhindre influenza er at få vaccineret, faktisk henvises det til, at gravide kvinder er en moderat risikogruppe og bør få influenzavaccinen.
Til sidst skal du huske, at hvis feberen i mere end en dag (eller hvis feberen overstiger 40 °), eller hvis forkølelsen forlænges mere end en uge og bemærker, at det forværrer symptomerne, skal du gå til lægen. Det er muligt for kulden at blive degenereret i bihulebetændelse eller en anden infektion, der kræver behandling, fordi de kan skade fosteret.
Du er også nødt til at gå til lægen, hvis forkølelsen markant forstyrrer din kost, hvis der er smerter i brystet, vejrtrækning, eller hvis du har grønsag eller gullig væske expektorater. Men vi håber, at alt forbliver i en almindelig forkølelse, og at disse tip til lindring af forkølelsessymptomer under graviditeten Få dig til at bruge disse komplicerede dage bedre.
Billeder | Thinkstock
Hos babyer og mere | Influenza i graviditet: hvordan man kan tage sig af sig selv, medicin, der betragtes som sikre under graviditet, medicin under graviditet: undgå dem så meget som muligt
