Søvn er en grundlæggende vane hos mennesker, men i barndommen har den en særlig relevant rolle. Både at sove om natten og tage lur hele dagen er en sund og nødvendig vane for de små. men, Hvorfor er blødning så vigtig for babyer?
Flere undersøgelser har vist det i de senere år, og de seneste, der er udført af et team fra Ruhr University of Bochum, i Tyskland korrigerer det: lur forbedrer babyindlæring.
Ifølge en artikel offentliggjort i magasinet Forløb af National Academy of Science (PNAS), napping er nøglen til at løse det, babyer lærer. Sove kort efter læring hjælper børn med at bevare minder i længere perioder.
Drømmen forbedrer bestemt konsolideringen af opkaldet erklærende hukommelse, der er ansvarlig for at bevæge data bevidst såvel som erindringer hos børn mellem seks måneder og et år.
For at bevise det, delte forskerne 216 babyer i to grupper til undersøgelsen. Børnene i alderen seks og 12 måneder lærte dem at tage handskerne på nogle dukker. Så tog nogle en halv times lur, mens andre ikke gjorde det.
En dag senere testede forskerne, om babyerne huskede, hvad de blev lært. Børnene, der tog en lur, huskede, hvad de lærte.
Soveunderlag på mindst 30 minutter gør børn bedre i stand til at bevare og huske ny læring, selv op til 24 timer efter at have lært dem.
Det siges, at babyer lærer, selv når de sover, og det er sandt. Naps er vigtige for, at babyen kan fikse i sin hjerne de lektioner, han oplever, når han er vågen.
Ifølge forskerne skyldes dette muligvis, at hippocampus i babyers hjerne har en meget begrænset kapacitet, og søvn er deres måde at downloade information til neocortex inden man glemmer det.
